Декількома словами
Колишній чоловік німецької моделі Марі Наземанн, Себастьян Тіггес, після їхнього розставання запустив подкаст про чоловічі почуття. У ньому він говорить про важливість емоційної відкритості, але не розкриває причини розлучення.
Себастьян Тіггес, колишній чоловік німецької моделі та акторки Марі Наземанн, розпочав власний подкаст, де відверто говорить про чоловічі емоції та вразливість після їхнього розставання.
Марі Наземанн (36), відома участю в шоу «Germany’s Next Topmodel» та акторськими роботами, і Себастьян Тіггес (40), адвокат, колумніст та інстаграм-блогер, оголосили про своє розлучення на початку травня. Їхні стосунки тривали близько восьми років, чотири з яких пара була у шлюбі. У них двоє спільних дітей.
Раніше Марі та Себастьян разом вели подкаст «Family Feelings», де чесно обговорювали проблеми у стосунках та сімейний стрес. Однак, попри це, зберегти родину не вдалося.
Новий проєкт Тіггеса має назву «Männer weinen heimlich» («Чоловіки таємно плачуть»). У ньому Себастьян разом із психологом Лукасом Клашинські (41) досліджує тему чоловічих почуттів та бар’єрів, які заважають сильній статі проявляти емоції. Тіггес зізнається, що народження дітей стало для нього переломним моментом, змусивши замислитися, яким прикладом він хоче бути для сина та доньки – прикладом чоловіка, що не боїться показувати свої справжні почуття.
У подкасті Себастьян відверто говорить про тиск суспільства, яке вимагає від чоловіків завжди бути сильними та успішними, і про те, як йому самому часом було складно справлятися з емоціями. Він зізнався, що дозволяв собі провокуватися дружиною і в одній із ситуацій, викликаній побутовим непорозумінням (забутий кабель для запису подкасту), проявив сильне роздратування і перейшов у «контратаку» на Марі.
Хоча Себастьян багато міркує про важливість емоційної відкритості, він зберігає мовчання щодо конкретних причин розриву з Марі Наземанн, що може розчарувати деяких слухачів.
Психолог Лукас Клашинські своєю чергою пояснює, що емоційна заблокованість у чоловіків часто корениться в дитинстві та стосунках з батьком. Суспільство не вчить хлопчиків проявляти «м’які» емоції, через що вони уникають вразливості. Невиражені почуття можуть проявлятися через гнів, а на фізичному рівні – через гіпертонію, депресію або тривожні розлади.
На думку Клашинські, подолання цих бар’єрів – тривалий процес, що вимагає тренування та готовності до відкритого спілкування, зокрема з іншими чоловіками. Себастьян і Лукас сподіваються, що їхня робота допоможе не тільки їм самим, але й майбутньому поколінню чоловіків навчитися вільно говорити про свої почуття.
Марі Наземанн тим часом вже переїхала з їхньої спільної квартири у Берліні. Екс-подружжя спільно виховує дітей (3 та 5 років), чергуючи час із ними.
