Декількома словами
Популярний фітнес-блогер Саша Губер відверто поділився спогадами про важку юність, конфлікт з матір'ю та боротьбу з ОКР, публічно вибачившись за минуле.
Саша Губер, відомий в українськомовному просторі фітнес-блогер, який мотивує понад 2 мільйони людей, показав свою незвичну сторону. За образом успіху та дисципліни криється важка юність із психологічними викликами, про які 32-річний австрієць тепер говорить відкрито.
Під час випробування, що передбачало тривалу ізоляцію (59 годин під землею), учасники мусили розкривати особисті секрети, щоб позбутися символічних тягарів. Саме в цій ситуації Саша Губер зробив емоційне зізнання.
Згадуючи минуле, Губер не стримував сліз: "Я скажу вам абсолютно чесно, я дуже про це шкодую і ніколи не знаходив сміливості вибачитися особисто". Ідеться про інцидент, що стався, коли йому було 14 років. Суперечка з матір'ю вийшла з-під контролю. "Вона кричить на мене, я кричу у відповідь, і тоді, у своїй цілковитій люті... я так схопив маму і відштовхнув її на ліжко, але сильно", – розповідає він, ледве стримуючи сльози. До сьогодні мати і син жодного разу не говорили про той випадок, але тепер мовчання порушено. Саша щиро кається: "Мені шкода, вибач".
Так фітнес-зірку побачиш нечасто: зі слізьми Саша вперше вибачається перед своєю матір'ю. За його словами, після цього має відбутися особиста розмова. Сьогодні їхні стосунки вважаються добрими.
Але це не єдине, що було на серці у Саші. "Тепер у мене тут ще один важкий мішок – і я хочу розповісти вам дещо про найважчий час у моєму житті", – продовжив він, маючи на увазі вік від 13 до 16 років, коли він був ще худорлявим підлітком.
Цілодобово в його голові була тінь. Якщо він не робив того, що йому наказував його розум, згадує Губер, він думав: тоді помре хтось, кого він любить. Він пригадує: "Саша, ти мусиш ще раз сказати 'на добраніч'... тож я друзям, які ночували в мене, завжди знову і знову казав 'на добраніч'".
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) став настільки серйозним, що знадобилася госпіталізація до клініки. Саша помітно схвильовано говорить про цей період і про рядок зі своєї дитячої медичної карти: "Саша Губер каже, що він більше не може, він хоче покінчити з собою". Це речення глибоко закарбувалося в пам'яті.
Після багатьох безуспішних спроб терапії йому нарешті вдалося знайти когось, хто його зрозумів. За допомогою цієї людини та ліків обсесивні розлади нарешті зникли.
Тепер, будучи батьком сина (народився у вересні 2024 року), з яким він живе зі своєю дівчиною Пауліною Валльнер (28 років) на Зальцбургщині, Саша передає своє головне послання:
"Говоріть про це... навіть 'кляті' найтемніші хмари минають".
Якщо ви або ваші близькі зіткнулися з депресією чи суїцидальними думками, будь ласка, не залишайтеся на самоті. Зверніться за допомогою до фахівців або на гарячі лінії психологічної підтримки у вашому регіоні.
