Декількома словами
Експерт з фестивалів ділиться порадами щодо харчування та напоїв на Rock am Ring. Дізнайтеся, як уникнути похмілля та насолодитися фестивалем сповна.
Підготовка до легендарного рок-вікенду на фестивалі Rock am Ring включає не лише вибір намету та лайнапу, а й продумування раціону. Експертка з фестивалів Айлін Примус ділиться корисними порадами щодо того, що їсти та пити, аби залишатися у формі та уникнути неприємних наслідків.
Правильне харчування та помірний вибір напоїв відіграють ключову роль в успішному багатоденному музичному марафоні. На фестивалі Rock am Ring, де емоції зашкалюють і музика не змовкає, важливо пам'ятати про своє самопочуття.
Примус наголошує, що збалансоване харчування, яке включає достатню кількість вуглеводів та білків, допоможе підтримати енергію. Гідратація не менш важлива – чергування алкогольних напоїв з водою може суттєво знизити ризик похмілля. Дотримуючись простих рекомендацій експертки, можна насолодитися кожним моментом фестивалю, мінімізуючи ранкові страждання.
