Розлучення за 5 хвилин: Який конфлікт психолог Готтман вважає головним маркером розриву?

Розлучення за 5 хвилин: Який конфлікт психолог Готтман вважає головним маркером розриву?

Декількома словами

Відомий психолог Джон Готтман провів дослідження пар і виявив, що тип їхніх конфліктів може передбачити ймовірність розлучення за лічені хвилини. Він визначив "безглузді суперечки" як ключові маркери проблемних стосунків.


Відомий психолог Джон Готтман, який десятиліттями досліджував пари, зробив дивовижні висновки про те, що може передбачити майбутнє стосунків.

Згідно з його масштабним довгостроковим дослідженням, зрозуміти, чи розпадеться пара, можна всього за 5 хвилин спостереження за їхньою взаємодією.

Готтман стверджує, що ключовим фактором є так звані "вічні конфлікти" або "безглузді суперечки" – повторювані, невирішувані сварки, які не призводять до конструктивного діалогу, а лише накопичують негатив. Саме ці типи конфліктів, на думку психолога, є вірним маркером майбутнього розлучення. Їхня наявність та манера ведення набагато важливіші за самі теми розбіжностей.

Його дослідження показали, що спостереження за тим, як пара долає (або не долає) такі конфлікти, дозволяє з високою точністю спрогнозувати тривалість їхніх стосунків. Таким чином, навіть коротка взаємодія може виявити глибокі проблеми, що руйнують зв'язок між партнерами.

Про автора

Марія - журналістка, що спеціалізується на культурних подіях та мистецтві. Її статті відзначаються вишуканим стилем, глибоким розумінням художніх процесів та вмінням зацікавити читачів різного віку. Вона часто бере інтерв'ю у відомих митців, режисерів та акторів, розкриваючи їх творчі задуми та особисті історії.