Худнемо без алкоголю: Здорові напої для фігури
Бажаєте зробити перерву від алкоголю або вже дотримуєтеся тверезого способу життя і прагнете одночасно схуднути? Гарна новина: відмова від алкоголю — це вже перший крок до мети.
Однак, будьте обережні з фруктовими соками, смузі та іншими солодкими напоями-замінниками! Вони часто містять багато калорій або сильно стимулюють апетит та негативно впливають на мікрофлору кишківника.
Дізнайтеся, які безалкогольні альтернативи не лише смачні, але й корисні та дійсно допомагають позбутися зайвих кілограмів.