Самотність зачіпає мільйони німців. Особливо вразливі літні люди, самотні та молодь. Соціальна ізоляція підвищує ризик серйозних захворювань. Політика реагує програмами та ініціативами. Але що допомагає від самотності в екстрених випадках? Дізнайтеся, що ви можете зробити самостійно, щоб одразу подолати жахливе відчуття самотності.
13 порошкових, 6 рідких пральних засобів та одного виду таблеток для прання. Результати здивували: бюджетні пральні порошки з дисконтних магазинів виявилися значно ефективнішими за відомі брендові засоби, як за якістю прання, так і за вартістю одного циклу.
Як заощадити на пранні та отримати бездоганний результат? Експерти розкривають секрети ефективного та економного прання.
Багато хто вдається до мелатоніну, гормону, який відіграє важливу роль у засинанні.
Наш організм виробляє його самостійно у темряві, сигналізуючи, що час спати.
Однак, не у всіх цей процес відбувається гладко.
Гарна новина полягає в тому, що ми можемо допомогти нашому тілу виробляти мелатонін природним шляхом.
Дізнайтеся, як це зробити без ліків, і отримайте корисні поради для покращення сну.
Розпочинається період посту, і, як щороку, мільйони людей ставлять собі за мету їсти менше солодкого, більше займатися спортом і принаймні протягом наступних 40 днів стати більш здоровою версією себе. На жаль, у більшості випадків старі звички швидко повертаються. Чому так відбувається? Тому що часто не вистачає одного: правильного мислення. Дізнайтесь, як зробити так, щоб ваш розум більше не стояв на шляху до стрункості, підтягнутості та спортивної форми.
Поки багато людей у Німеччині все ще покладаються на старі добрі ощадні книжки, провідні політики США демонструють, як працює розумне інвестування – насамперед Дональд Трамп і його заступник Джей Ді Венс. Вони показують, як працює розумне інвестування. Від акцій та ETF до криптовалют – вони інвестують у різні активи.
Дізнайтеся, які стратегії та ризики переслідують ці два провідні американські політики у своїх портфелях. Чого можуть навчитися інвестори з цього та які несподівані рішення були прийняті.
Колись могутній імперіаліст нерухомості Рене Бенко стоїть не лише перед крахом своєї компанії, а й перед руїнами шлюбу. Але розлучення не обов'язково має перетворитися на брудну бійку. Дізнайтеся, які п'ять головних порад допоможуть вам захистити свої фінанси під час розлучення і які важливі питання вам потрібно вирішити.
Навіть для звичайних громадян в Україні розлучення може стати фінансовою катастрофою. Збережіть свій капітал та уникніть непотрібних втрат! Адвокати з розлучень радять, як правильно підготуватися до процесу та мінімізувати фінансові ризики.
Вміння співпереживати іншим, надавати підтримку, бути уважним – чим раніше дитина навчиться цьому, тим краще.
Психолог і професор Гарвардського університету Річард Вайсбурд разом зі своєю колегою, професоркою Стефані Джонс, розробили п'ять ключових принципів, на які варто зважати у вихованні дітей. Дізнайтеся, що особливо важливо для розвитку емпатії у вашої дитини.
Основні причини втоми: