Місцеві жителі ламають голову: що її викликає? І чому саме в нашому селі так багато хворих? Дослідник знайшов пояснення!
Беатріс Еглі защемила нерв – саме тоді, коли тривають репетиції її нового великого суботнього вечірнього шоу.
Через це репетиції частково доводиться проводити лежачи.
Пітливість, запаморочення та прискорене серцебиття – лише деякі з типових симптомів. Американська експертка з травм стверджує, що існує техніка, яка триває лише 60 секунд і може швидко заспокоїти нерви.
Вона полягає в тому, щоб обманути тіло, змусивши його повірити, що воно розслаблене. Дізнайтеся, як працює ця проста вправа, як швидко її виконати, і які ще існують швидкі способи боротьби з тривогою та панікою.