Ключовий Вітамін: Сніданок, Що Уповільнює Старіння Мозку
Нове дослідження вказує на те, що певний вітамін, спожитий під час сніданку, може суттєво уповільнити процес старіння мозку. Це відкриття надає цінні відомості про вплив щоденного раціону на когнітивне здоров'я впродовж життя.
Науковці виявили, що включення цього вітаміну до ранкового прийому їжі сприяє збереженню розумової активності та попередженню вікових змін у мозку. Акцентується увага на важливості збалансованого харчування та обізнаності у виборі продуктів.