Чи можна ефективно позбутися зайвих кілограмів без виснажливих тренувань? Так, і секрет криється у звичайних прогулянках! Всього за кілька хвилин помірної ходьби запускається процес спалювання жиру – і все це без виснажливого бігу.

Регулярні піші прогулянки є не тільки чудовим способом боротьби із зайвою вагою, але й потужною підтримкою для всього організму. Помірна фізична активність допомагає зміцнити серцево-судинну систему і навіть уповільнити процеси старіння.

На гірському кладовищі Вільдфлеккена рідні та друзі попрощалися з сестрами Аделіною (16 років) та Діною (19 років), які трагічно загинули внаслідок дорожньо-транспортної пригоди. Дві молоді дівчини знайшли свій вічний спочинок поруч одна з одною.

Організації із захисту прав споживачів зібрали численні випадки телефонного шахрайства, жертвою якого стають переважно самотні люди похилого віку. Нічого не підозрюючих споживачів часто примушують по телефону до довгострокових контрактів, які вони ніколи не бажали укладати.

Мігрень — це значно більше, ніж просто сильний головний біль. Це неврологічне захворювання вражає мільйони людей і проявляється різноманітними симптомами, які виходять далеко за межі лише голови.

Фахівці пояснюють, чому багато пацієнтів залишаються недіагностованими та які нові підходи до лікування дають надію. Дізнайтеся, як можна запобігти нападам мігрені та які медикаменти дають найкращі результати.

Сабріна Вольф, 31 рік, страждала від головного болю ще в дитинстві, який у підлітковому віці перетворився на мігрень. Попри профілактичні медикаменти, у 2020 році вона переживала до 20 мігренозних днів на місяць, що значно обмежувало її життя.

На сьогоднішній день вона знайшла терапію, яка знімає біль у більшості днів, але невидимий тягар хвороби залишається. Адже Сабріна Вольф ніколи не знає, коли біль повернеться знову.

Про те, як вона змінила свій повсякденний уклад та які стратегії допомагають їй у цьому, можна дізнатися в повному матеріалі.

На одній з ділянок дороги стався серйозний інцидент: водій вантажівки, ймовірно, невірно оцінив габарити свого транспортного засобу під час проходження крутого повороту. В результаті маневру автомобіль зачепив бетонну огорожу, що призвело до займання.

Подія мала драматичні наслідки, коли вантажівка виявилася охопленою полум'ям. Деталі інциденту вказують на те, що причиною стало зіткнення з бетонною стіною, яке спровокувало загоряння.

Два роки тому культовий підприємець та екстремальний спортсмен Йохен Швайцер пережив жахливе падіння на лижах, після якого йому довелося перенести кілька операцій.

Наразі, через нові ускладнення та сильні болі, Швайцер знову готується до хірургічного втручання. Найближчим часом він знову ляже на операційний стіл.

Незважаючи на майбутню складну операцію та необхідність перерви, Йохен Швайцер має намір завершити важливі справи до цього і вже планує своє життя після відновлення.

Берлін знову став епіцентром шопінг-ажіотажу. Сотні мисливців за вигідними пропозиціями, незважаючи на несприятливі погодні умови, годинами стояли в черзі біля виставкового центру Messe Berlin. Причиною став грандіозний складський розпродаж відомого бренду спідньої білизни Hunkemöller.

Головною метою тих, хто стояв у черзі, було придбати "гарячі трусики" та інші елементи білизни зі знижками до 70% на площі понад 2000 квадратних метрів. З четверга клієнти мали можливість скористатися значними знижками на бюстгальтери, труси, піжами, домашній одяг та пухнасті капці.

У Гамбурзі сталася серйозна аварія: поліцейський патрульний автомобіль, який поспішав на виклик про поножовщину, зіткнувся з двома цивільними машинами. Внаслідок дорожньо-транспортної пригоди постраждали п'ять осіб, серед яких – маленька дитина.

Інцидент трапився, коли офіцери прямували на місце нападу з ножем на вулиці Нойе Гроссе Бергштрассе, де, за даними поліції, близько 15:48 чоловік отримав важкі поранення під час суперечки. Місце події знаходилося неподалік від залізничного вокзалу Альтона. На виклик виїхали значні сили поліції.

Любителям історичних будівель буде важко дивитися на це видовище: у Зеветалі, Нижня Саксонія, приблизно за 30 кілометрів на південь від Гамбурга, ввечері згорів фахверковий будинок, збудований у 1790 році. Будівля була повністю знищена.