Декількома словами
Стаття розповідає про незвичайний метод тренування футбольної команди ФФБ Штутгарт у 2010 році, коли тренер Крістіан Гросс використовував тенісні м'ячі для покращення координації та сприйняття гравців. Цей метод був застосований перед важливою грою проти «Баєра» Леверкузен.
ФФБ Штутгарт 15 років тому
«ФФБ Штутгарт 15 років тому» – це серія, в якій BILD відроджує історичні статті. Сьогодні читайте про те, що хвилювало ФФБ у 2010 році. Стаття «Тренування з тенісними м'ячами!» вийшла 16 квітня 2010 року в BILD.
ФФБ робить ейс за ейсом – Штутгарт під керівництвом тренера Крістіана Гросса (55) у таблиці другого кола знаходиться там, де його співвітчизник Роджер Федерер у світовому тенісному рейтингу: на самому верху. Також цікаво. Тут ви бачите ВЕЛИКИЙ секрет успіху: тренування з тенісними м'ячами! Маленькі м'ячі, великий ефект: за тиждень до хіта в суботу проти «Баєра» (3-є місце) Гросс випустив жовті повстяні кулі з банки. Тренування з 57-грамовими легкими м'ячами замість 450-грамових важких футбольних м'ячів. Незвично для більшості професіоналів ФФБ, які знають перетворений на футбольний тенісний м'яч, мабуть, лише з перерви в школі. Гросс пояснює незвичайний захід: «Це була ідея Єнса Келлера (помічник тренера/ред.). Основна увага в цій вправі приділяється навчанню сприйняття. Тренування з меншими м'ячами вимагає координаційних здібностей і тренує око».
Маленькі м'ячі кидають і жонглюють. У подальшому ході тренування додається (футбольний) м'яч. Завдання: кинути тенісний м'яч партнеру по команді, пасувати футбольний м'яч партнеру по команді. Гросс сміється: «Але ми, звичайно, дуже добре знаємо, що в суботу проти «Баєра» ми не будемо грати тенісними м'ячами».
Тому ФФБ вчора знову запакував жовті повстяні кулі. Але штутгартці поклялися: після поразки 0:4 у першому матчі проти «Баєра» має бути сильний ретурн, удар у відповідь, вдалий…
