Простий 30-секундний тест на координацію: Чи може він сигналізувати про проблеми з мозком? Думка невролога

Простий 30-секундний тест на координацію: Чи може він сигналізувати про проблеми з мозком? Думка невролога

Декількома словами

В інтернеті обговорюється простий тест рук, який нібито допомагає визначити проблеми з координацією та, можливо, з мозком. Експерти підтверджують, що тест пов'язаний з неврологією, але категорично застерігають про його непридатність для самодіагностики без професійного обстеження.


В мережі поширився простий тест для рук, який, за твердженнями, може допомогти виявити потенційні проблеми з мозком. За словами одного лондонського лікаря, всього 30 секунд виконання цієї вправи може показати, чи є порушення у роботі нервової системи.

Як виконується тест? Потрібно тримати одну долоню догори, а іншою рукою по черзі швидко вдаряти по ній то долонею, то тильною стороною. Рекомендується виконувати цей рух максимально швидко протягом 15 секунд для однієї руки, а потім повторити те ж саме, помінявши руки.

Автор тесту стверджує, що якщо ви можете виконати це рух швидко і однаково добре обома руками, то «все гаразд». Однак якщо виконання тесту займає більше часу, вимагає сильної концентрації або викликає труднощі, це може бути ознакою неполадок, що вимагають консультації лікаря.

Передбачається, що тест спрямований на виявлення так званого діадохокінезу — порушення координації швидких чергуючихся рухів. Таке порушення дійсно може бути ознакою того, що з мозком або нервовою системою щось не так. Зокрема, це може вказувати на тиск пухлини на тканини мозку або на захворювання, що пошкоджують нерви, такі як інсульт, хвороба Паркінсона або розсіяний склероз.

Проте, експерти застерігають проти самодіагностики. Професор доктор Крістоф Кляйншнітц з Університетської клініки Ессена підтверджує, що цей тест дійсно є перевіркою на діадохокінез і його аномальні результати можуть бути ознакою неврологічних захворювань, особливо пов'язаних з мозочком або руховими шляхами.

«Однак цей тест не підходить для неспеціалістів і не має діагностичної цінності без повноцінного неврологічного обстеження», — наголошує професор Кляйншнітц. Для встановлення достовірного діагнозу потрібне проведення багатьох інших тестів та їх кваліфікована оцінка спеціалістом.

Тому, хоча тест може здатися цікавим, покладатися на нього для самостійної оцінки здоров'я свого мозку не варто. При будь-яких підозрах або симптомах необхідно звернутися до лікаря-невролога для професійної діагностики.

Read in other languages

Про автора

Юрій - військовий журналіст, редактор та громадський діяч. Його статті відзначаються глибоким аналізом військових подій, викриттям корупційних схем в оборонній сфері та захистом прав військовослужбовців. Він часто перебуває на передовій, висвітлюючи події з епіцентру бойових дій.