Декількома словами
Чоловік, який курив по 40 цигарок на день протягом 30 років, успішно кинув курити після одного сеансу гіпнозу. Він розповів про своє життя без залежності, про те, як впорався зі стресом та втратив зайві 10 кілограмів, набраних після відмови від цигарок.
Чоловік, який щодня викурював по 40 цигарок протягом тридцяти років, успішно кинув палити після одного сеансу гіпнозу. Пройшовши через серйозні життєві випробування за останній рік, він зміг не лише зберегти свою свободу від залежності, а й повернути колишню вагу, втративши набрані після відмови від куріння кілограми.
52-річний колишній поштар з Німеччини був завзятим курцем протягом трьох десятиліть. Однак увечері 31 травня 2024 року йому вдалося повністю побороти свою шкідливу звичку без жодного стресу. "Не знаю, що саме гіпноз змінив у моїй голові, але це спрацювало. Відтоді у мене жодного разу не виникало бажання закурити", – поділився чоловік.
Примітно, що навіть у вкрай стресових ситуаціях він не відчуває потягу до цигарок. Минулий рік приніс йому безліч особистих проблем і переживань, що робить його успіх ще більш значущим.
"Один шок слідував за іншим. Проте, я жодного разу навіть не подумав про те, щоб знову почати палити. Мене просто верне від запаху цигарок", – розповів він.
Окрім психологічних змін, відмова від куріння вплинула і на фізичний стан. Відомо, що після того, як людина кидає палити, часто спостерігається набір ваги, оскільки нікотин прискорює метаболізм та збільшує частоту серцевих скорочень, дозволяючи курцям спалювати на 200-300 кілокалорій на день більше, ніж некурці, навіть у стані спокою. У випадку героя новини це призвело до набору десяти кілограмів.
Однак до річниці відмови від куріння ці зайві десять кілограмів уже зникли. "Я повернувся до своєї ваги, яка була до того, як я кинув палити. При цьому моє загальне здоров'я стало набагато кращим. Я вважаю, що і виглядати став краще. Раніше у мене був цей типовий для курців блідо-сірий відтінок шкіри. Тепер у мене здоровий колір обличчя", – додав він.
