Софія Тіль: Шлях фітнес-інфлюенсерки від боротьби з вагою до зірки соцмереж та ТБ

Створено: чт, 5 чер 2025 - 15:47

Автор: Сергій Руденко

Софія Тіль: Шлях фітнес-інфлюенсерки від боротьби з вагою до зірки соцмереж та ТБ

Декількома словами

Софія Тіль — німецька фітнес-інфлюенсерка та підприємиця, чия історія схуднення, відвертість щодо ментального здоров'я та участь у телевізійних шоу здобули їй широку популярність. Вона пройшла непростий шлях від проблем із зайвою вагою до визнання та впевненості у собі.

Спорт, спорт і ще більше спорту... Такий вигляд має повсякденне життя Софії Тіль.

Софія Тіль — відома німецька фітнес-модель, інфлюенсерка та підприємиця. Вона здобула популярність завдяки своїм програмам тренувань, порадам щодо харчування та мотиваційному контенту. На її сторінку в Instagram підписано 1,3 мільйона фоловерів (станом на 2025 рік).

Дізнайтеся все про кар'єру та особисте життя Софії Тіль.

ЗАГАЛЬНІ ВІДОМОСТІ

Ім'я: Софія Лаура Марія Тіль
Дата народження: 13 березня 1995 року в Розенхаймі, Німеччина
Професія: Фітнес-блогерка, YouTuberка, інфлюенсерка
Місце проживання: Берлін
Instagram: @

КАР'ЄРНИЙ ШЛЯХ СОФІЇ ТІЛЬ

Софія Тіль народилася 13 березня 1995 року в Розенхаймі, Верхня Баварія. Спочатку вона відвідувала жіночу гімназію, але згодом перейшла до змішаної школи.

У той час вона важила близько 80 кілограмів. Думка про те, щоб стати фітнес-інфлюенсеркою, навряд чи спадала їй на думку. Це змінилося, коли у 2012 році вона познайомилася зі своїм хлопцем Чарлі. Після численних безуспішних спроб схуднути він познайомив її з темами фітнесу та здорового харчування.

Тіль поступово втрачала вагу і перетворила свою пристрасть до силових тренувань на бізнес. За кілька років Софія Тіль стала іншою людиною: помітно стрункішою та повністю підтягнутою. Так вона почала брати участь у бікіні-змаганнях і документувати своє життя в соціальних мережах.

Захоплення її персоною миттєво зросло.

У 2015 році вона взяла участь у шоу “TV total Turmspringen”, а в наступні два роки – у “Die große ProSieben Völkerball Meisterschaft”. З 2017 по 2019 рік вона також підтримувала онлайн-учасників шоу “The Biggest Loser” у схудненні. Крім того, вона з'явилася у документальному реаліті-шоу “Fitness Diaries”.

Але потім з'явилася несподівана новина: у 2019 році Софія Тіль оголосила про перерву у своїй мережевій активності! З особистих причин вона вирішила свідомо взяти тайм-аут. Майже через два роки фітнес-зірка повернулася і розповіла про те, що їй довелося шукати себе.

Після перерви вона продемонструвала помітно менше м'язів, але при цьому виглядала щасливою. Спорт і надалі залишається її найбільшою пристрастю, але психологічне здоров'я для неї є настільки ж важливим.

У 2024 році фітнес-інфлюенсерка взяла участь у танцювальному шоу “Let’s Dance” на каналі RTL. Однак у 7-му епізоді Софія та її партнер по танцях Александру Іонел несподівано вибули з проєкту.

ОСОБИСТЕ ЖИТТЯ СОФІЇ ТІЛЬ

Під час мережевої перерви стало відомо, що Софія Тіль та її тодішній хлопець Чарлі розірвали стосунки – і це сталося ще у 2017 році.

Через кілька років фітнес-інфлюенсерка повідомила про нові стосунки, які, однак, завершилися влітку 2023 року.

Наразі, за повідомленнями, у неї є новий партнер. Пара познайомилася через застосунок для знайомств.

Софія Тіль також відкрито розповіла про свою боротьбу з розладом харчової поведінки. Хоча всі думали, що вона дисциплінована спортсменка, насправді це було зовсім не так. Напади переїдання та подальші глибокі депресивні фази мучили її роками. Це був важкий шлях, який привів її до особистості, якою вона є сьогодні.

Але після її виступів на “Let’s Dance” вона здивувала підписників відео: за останні 12 місяців багато чого змінилося, і вона показала себе щасливою в бікіні! Зроблено ще один крок до самоприйняття.

КНИГИ СОФІЇ ТІЛЬ (ВИБІРКА)

2016: «Einfach schlank und fit» (Просто струнка та підтягнута)
2017: «Fitness Sweets» (Фітнес-солодощі)
2018: «Mit Meal Prep zur Traumfigur» (До фігури мрії з Meal Prep)
2018: «Fit und stark mit Sophie: Erfolgreich trainieren ohne Geräte» (У формі та сильна з Софією: Успішні тренування без обладнання)
2018: «Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender» (У формі весь рік із Софією: Щотижневий календар)
2019: «Fitness Lifestyle Planer» (Планувальник фітнес-способу життя)
2021: «Come back stronger: Meine lange Suche nach mir selbst» (Повернись сильнішою: Мої довгі пошуки себе)

ТВ-ШОУ ЗА УЧАСТЮ СОФІЇ ТІЛЬ (ВИБІРКА)