Декількома словами
Соціальна вчена Белла ДеПауло, яка прожила на самоті понад 70 років, стверджує, що цей спосіб життя має значні переваги. Вона ділиться спостереженнями про те, як навчитися насолоджуватися самотністю, здобути внутрішню силу та використовувати її для самопізнання та зростання.
Багато людей відчувають страх перед самотністю або почуваються некомфортно, залишаючись наодинці із собою. Однак соціальна вчена Белла ДеПауло, яка має за плечима більш ніж 70-річний досвід життя на самоті, стверджує, що цей спосіб життя має свої значні переваги.
На її думку, навчитися отримувати задоволення від життя наодинці із собою – це навичка, яка може принести багато користі. Експертка ділиться своїми спостереженнями про те, як розкрити потенціал життя в самотності та здобути внутрішню силу.
Белла ДеПауло вважає, що самотність не дорівнює ізоляції і може стати часом для самопізнання, особистісного зростання та повної незалежності. Вона виділяє певні позитивні аспекти життя наодинці, які допомагають почуватися "сильним у повсякденному житті" та насолоджуватися кожним моментом, перебуваючи в гармонії із самим собою.
