Декількома словами
Футболіст Кевін Штьогер під час відпустки взяв участь в екстремальному гірському забігу Kaiserkrone-Trail в Австрії. Подолавши майже 21 кілометр з великим набором висоти, він значно покращив свій минулорічний результат, готуючись до нового сезону.
Футболіст Кевін Штьогер (31 рік) здивував вибором відпочинку цього літа, взявши участь у надзвичайно складному гірському забігу Kaiserkrone-Trail в Австрії.
Разом зі своїм особистим та фітнес-тренером Бйорном Шульцем, як і минулого року, Штьогер вийшов на старт цього випробування у Шелльфау біля гори Вільдер Кайзер. Kaiserkrone-Trail відомий як дуже вимогливий маршрут. Дистанція складає 20,7 кілометра, пролягаючи вздовж вражаючих скельних маршрутів з постійними підйомами та спусками. Набір та скидання висоти становлять по 1290 метрів. Найвища точка забігу досягається приблизно через 16 кілометрів — це 1608 метрів над рівнем моря. Для порівняння, старт і фініш у центрі села Шелльфау знаходяться на висоті всього 732 метри.
Штьогер, який виступав за команду Stanglwirt, де він провів більшу частину своєї відпустки, посів 84-е місце в загальному заліку Medium Trail. Його час склав три години, 25 хвилин та шість секунд. Його фітнес-тренер показав такий самий час і посів 85-е місце.
Важливо відзначити, що Штьогер значно покращив свій результат порівняно з минулим роком. Тоді він подолав дистанцію за три години, 46 хвилин та 52 секунди, що на 21 хвилину довше. Для розуміння складності траси та рівня переможця: Домінік Швайгер з Австрії, який посів перше місце, фінішував за дві години, 14 хвилин та 13 секунд.
Про те, наскільки складним є цей гірський забіг, свідчить статистика: з 300 заявлених учасників до фінішу дісталися лише 255. 45 спортсменам довелося зійти з дистанції.
Для кожного учасника забігу було передбачено обов'язкове екіпірування, без якого старт був неможливий. До нього входили рюкзак або пояс для бігу, енергетичні гелі та батончики, повністю заряджений мобільний телефон (завжди увімкнений), заповнений зі зворотного боку стартовий номер (з адресою, контактною особою, групою крові, алергіями тощо), рятувальна ковдра, аптечка першої допомоги та складаний стакан для напоїв.
Можна з упевненістю сказати, що після такого випробування жодне бігове тренування в рамках передсезонної підготовки, яка розпочнеться для професіоналів 4 липня з медичних оглядів, вже не здасться йому надто важким.
