Декількома словами
Відомий німецький бізнесмен Вольфганг Групп публічно зізнався у боротьбі з віковою депресією та спробі суїциду, що спонукало інших видатних особистостей висловити підтримку та поділитися власними історіями. Вони обговорили виклики адаптації до життя після кар'єри та важливість збереження активності й психічного здоров'я у літньому віці.
Сумніви, «чи потрібен ти взагалі ще комусь», можуть виникати у людей похилого віку. Легенда німецького текстильного гіганта Trigema, 83-річний Вольфганг Групп, відверто розповів у своєму листі про вікову депресію та спробу суїциду. Після його сміливого визнання, низка відомих політиків, спортсменів та діячів культури висловилися на підтримку Группа. Зворушені його словами, вони поділилися власним досвідом втрати високих посад, титулів та впливу, а також відчуттям непотрібності, яке може виникнути після завершення кар’єри.
«ЗАЛИШАТИСЯ САМОСТІЙНИМ!» — Сабіне Лойтхойссер-Шнарренбергер (73 роки)
Колишня федеральна міністерка юстиції Сабіне Лойтхойссер-Шнарренбергер (ВДП) зізнається: «У мене перехід був особливо раптовим: мою партію не обрали до Бундестагу у 2013 році, я втратила свій мандат та міністерську посаду. Це був справді важкий перелом. Спочатку я насолоджувалася тим, що позбулася цього «біличого колеса» з дедлайнів та запитів. Але це була велика зміна! На щастя, ще будучи міністеркою, я зберегла свою самостійність: завжди сама керувала автомобілем, сама ходила за покупками – так не падаєш у безвість. Тепер усе стало більш локальним, зрозумілішим: я є членом районної ради за місцем проживання в Штарнберзі. Це мені підходить».
«НЕ ВИМИКАТИ ВСЕ НА НУЛЬ!» — Ренате Шмідт (81 рік)
Колишня федеральна міністерка у справах сім'ї Ренате Шмідт (СДПН) свідомо залишила велику політичну сцену, за її словами: «Я тоді відчула свій відхід з великої політики як полегшення – не мусити втручатися в усе, не відповідати на всі питання. Я буквально працювала над тим, щоб не бути такою важливою. Це не означає, що все вимикається на нуль, навпаки: у моєму рідному Нюрнберзі, наприклад, я стала співзасновницею міжпартійного альянсу: 'Zammrüggn' бореться за єдність і захист нашої демократії. Це мене наповнює».
«БІЛЬШЕ ЧАСУ ДЛЯ РОДИНИ, ДРУЗІВ, ВІДПОЧИНКУ» — Вольфганг Босбах (73 роки)
Як і всі опитані, ветеран ХДС Вольфганг Босбах висловлює співчуття легендарному підприємцю Группу: «Я глибоко зворушений поточними повідомленнями та від щирого серця бажаю пану Группу всього найкращого». Він сам мусить визнати: «Моє життя сьогодні не сильно відрізняється від 23 років у Бундестазі. За трьома винятками: у мене більше немає мандата, я можу вільно визначати свої зустрічі та маю більше часу для родини, друзів, відпустки. В іншому я не можу скаржитися на відсутність інтересу: кілька сотень запитів на рік на виступи чи промови. А нещодавно на заправці заправник запитав мене, чи не хочу я знову балотуватися. Це приємно…»
«ВОЛОНТЕРСТВО ТА ГОТУВАННЯ» — Крістін Ліберкнехт (67 років)
«Як християнка, я почуваюся захищеною Богом, незалежно від того, наскільки значною чи незначною мене вважають мої ближні», – говорить колишня прем'єр-міністерка Тюрінгії Крістін Ліберкнехт (ХДС). Вона втратила свою посаду у 2014 році, але від депресії немає й натяку: «У мене протилежна ситуація. Ви навіть не уявляєте, що тільки не спадає на думку іншим людям, що я, як політик у відставці, ще могла б робити. Від волонтерської діяльності у фондах та організаціях, запитів як свідка часу, посередника у проблемах та турботах ближніх чи у сім'ї до президента Тюрінгійської асоціації туристів – є все. Крім того, я люблю приймати гостей, готувати, пекти та працювати в саду».
«ДОСВІДЧЕНІ ГОЛОСИ ПОТРІБНІ» — Роланд Бергер (87 років)
Легенда консалтингу Роланд Бергер також підбадьорює Вольфганга Группа. Він розуміє, що Группу нелегко відпустити: «Але ви потрібні. Ви були не тільки маркетинговим генієм, ви як класичний сімейний підприємець є для нашого суспільства прикладом досягнень, особистої відданості та кодексу цінностей, яких потребує наша країна. Ви показали, що в Німеччині ми можемо досягти всього, якщо підходимо до справи з ентузіазмом і маємо мужність ризикувати». Бергер продовжує: «Мені самому цього року виповниться 88, і я все ще втручаюся, коли йдеться про благополуччя нашого суспільства. Так само, як ви завжди чітко висловлювали свою думку. Досвідчені голоси потрібні, і нас досі із задоволенням слухають ЗМІ та молоде покоління. Я від щирого серця бажаю вам усього найкращого і, перш за все, сил, впевненості та здоров'я».
«БАГАТО РІЗНОМАНІТНОСТІ!» — Тео Цванцігер (80 років)
Колишній голова DFB Тео Цванцігер радіє, що сам не страждає від вікової депресії: «Мені пощастило, що я не робив одне й те саме 40 років поспіль і раптом не впав у яму, бо не мав більше завдань. Завдяки багатьом різним професійним етапам я завжди був у русі, завжди набував нового досвіду та досяг високого ступеня задоволеності. І навіть після того, як я пішов з роботи, у мене багато різноманітності. Я люблю читати, проводжу час зі своїми онуками, і як голова наглядової ради гімназії Альтендіц я також дуже активно залучений до громадського життя». Порада Цванцігера: «Я не призначаю зустрічі в липні на грудень чи січень, а завжди залишаю собі багато вільного простору для особистого планування часу».
«МОЖНА ВПАСТИ ДУЖЕ ГЛИБОКО» — Маріка Кіліус (82 роки)
«Ця темна безодня часто підкрадається непомітно», – попереджає колишня чемпіонка світу з фігурного катання Маріка Кіліус: «Я можу лише порадити кожному в такі моменти також звертатися за духовною підтримкою». Відверте визнання Группа свідчить: «Його мужність більша за будь-який заголовок. Це його історія – і він має право розповісти її сам. Зараз йому потрібно спочатку заспокоїтися і набратися сил. Якщо на духовному рівні щось похитнеться, можна впасти дуже глибоко».
ПОВАГА ДО ВІДКРОВЕНОСТІ ГРУППА — Гаральд Шмідт (67 років)
Шоумен Гаральд Шмідт вже багато років займається питаннями допомоги при депресії в Німеччині, а з 2021 року веде подкаст «Вихід із депресії». Він говорить: «Пан Групп, якому я бажаю швидкого одужання, заслуговує на мою найбільшу повагу за відвертість, з якою він ставиться до своєї хвороби. Я сподіваюся, що цим він надасть мужності багатьом постраждалим. Як боротися з хворобою, кожен має вирішувати сам! Але з реакцій на наш подкаст я знаю, що багато хто вважає готовність знаменитостей до діалогу дуже корисною».
У випадку душевного кризи: де отримати негайну допомогу
Якщо ви відчуваєте депресію або думаєте про суїцид, будь ласка, зверніться за підтримкою. В Україні працює Національна гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та психологічної підтримки «Лінія життя» (0-800-501-701) та інші лінії психологічної допомоги. Консультанти допоможуть знайти вихід зі складних ситуацій. У невідкладних випадках, будь ласка, звертайтеся до екстрених служб за номерами 101, 102 або 103.
