Цифрова залежність: Як смартфони руйнують живе спілкування та віддаляють нас від реального світу

Цифрова залежність: Як смартфони руйнують живе спілкування та віддаляють нас від реального світу

Декількома словами

Ця колонка досліджує проблему залежності від смартфонів, яка призводить до втрати живого спілкування та соціальної ізоляції. Автор описує, як люди перестали звертати увагу один на одного в публічних місцях, віддаючи перевагу своїм ґаджетам, і закликає до повернення до реальної взаємодії.


Повний вагон метро. «Щось не так? У вас проблеми?» Злий погляд, який молода жінка, лише на мить відірвавшись від телефону, кидає в бік молодого чоловіка. Той збентежено бурмоче: «Ні, все гаразд», і виходить з вагона. Вона абсолютно неправильно його зрозуміла: його погляд не був сексуальним домаганням чи недоречним моментом, це був погляд, сповнений туги та захоплення.

Дуже хотілося пояснити їй ситуацію, але від неї виходила така непривітна аура, що я стрималася.

Лише старше покоління пам'ятає часи, коли ми всі ходили життям з відкритими очима, дивилися і посміхалися своїм співгромадянам. Просто так. Всюди. Коли наші погляди і наш настрій не були постійно «на півщогли». Ми пам'ятаємо погляди, які були такими ж інтенсивними, як невелика прелюдія, нічого більше не відбувалося, але хіба вони не були чудовими? Таких поглядів більше немає, тому що відтоді, як у кожного з'явився смартфон, зоровий контакт залишився в минулому. Натомість нас постійно штовхають: Гуп! Вибачте? Мрій далі!

Чи то в метро, чи в ресторані, в кафе, на вулиці — скрізь те саме: ніхто на мене не дивиться! Всі погляди прикуті до смартфонів, ніби прибиті цвяхами. І при цьому, як зауважує одна подруга, у людей «справді дурний, відсторонений вираз обличчя, такий, як у чоловіків, коли вони ссуть соломинку».

І не дай боже, якщо хтось наважиться заговорити. «Вибачте, ви не знаєте, де найближча аптека?» Роздратований погляд, німе хитання головою.

Що ж такого надважливого перериває людина в цей момент?

TikTok-відео замість фінських документальних фільмів

Що ми бачимо, коли, подібно до наркоманів з крековою трубкою, дивимося лише на цей маленький екран? Ймовірно, не серйозні документальні фільми, а величезну кількість TikTok-відео – «гаряча дівчина з собакою», істерики знаменитостей, щури, що перехитрили мишоловки, і «жінка з грилем, яка шукає чоловіка з великою сосискою».

Крім того, маса контенту в Instagram. І щосекунди стільки нових стимулів, що аналогові взаємодії порівняно з цим здаються нудними. Рятувальники скаржаться, що батьки «прилипають» до своїх телефонів, поки їхні маленькі діти грають без нагляду, часто без нарукавників і навичок плавання, у басейні. І вони дратуються, коли рятувальник звертається до них.

Психологи говорять про захисний щит від ворожого зовнішнього світу. У «мобільній бульбашці» ми почуваємося в безпеці і не хочемо, щоб нас турбували. Я вважаю це надзвичайно дратівливим.

Це вічне «прилипання» до телефону, це «момент, мені потрібно відповісти», будь то на роботі, в ресторані, в розмові з друзями, іноді зводить мене з розуму. Невже не можна хоча б поставити телефон на беззвучний режим, коли ви спілкуєтеся, або просто залишити його вдома? Ніхто з нас не настільки важливий, щоб бути на зв'язку цілодобово. Моя донька не виходить з дому без телефону, але з недавнього часу вона не бере його з собою в манікюрний салон. «Я просто спілкуюся», – каже вона, – «і тепер у мене є чудова нова подруга».

Так адже можна.

Про автора

Сергій - економічний оглядач, що має досвід роботи в банківській сфері та фінансовому аналізі. Його статті відзначаються глибоким аналізом економічних процесів в Україні та світі. Він вміє доступно пояснити складні економічні концепції, допомагаючи читачам розібратися в поточних економічних подіях.