Сонячний початок, радісні люди в яскравому одязі, жіночий голос співає: «This is my life», я глибоко вдихаю і беру велику чашку какао з куантро та вершками. Щодня я дозволяю собі 45 хвилин серіалу ARD «Червоні троянди», рай, де злому, злому світу зовні немає чого шукати. 45 хвилин без Трампа, без АдГ, без економічної кризи та без булочок, які дорожчають з кожним днем. Тільки захопливі питання, як-от: Чи буде нарешті знайдено винуватця смерті матері Белли та Тіля? Чи будуть Саймон і Валері парою? Чи він батько її дитини? Так, «Червоні троянди». Нібито улюблена програма в будинках для літніх людей. Карієс для мозку чи солодка протиотрута проти щоденної гіршої отрути у нашому світі?

Все більше жахливих новин заполоняють повсякденне життя.

Багато хто з нас має те, що англійською називають «free floating anxiety», «вільно плаваюча тривожність», яка змушує наш рівень стресу постійно зростати та падати. Незалежно від того, чи відкриваєш газету, чи вмикаєш комп’ютер: лише жахливі новини. Ще до чищення зубів життя відчувається як занадто гаряче випраний, колючий светр. Америка зовсім збожеволіла? Чи загрожує 3-тя світова війна? Аліса Вайдель як канцлерка? Чи зможу я оплатити свою квартиру? Чи отримаю я візит до лікаря до грудня?

Ні, зараз світ не є «місцем щастя», тому тим важливіше, щоб ми створили своє власне. Місце з ароматом затишку, ковдра для тіла, розуму та душі. Що чудово? Все можливо, ніхто не втручається. Я розпитала друзів. Багатьом подобається м’яке. Ванна з піною та ароматичними свічками. Широке ліжко, на якому також є місце для собак і котів. Також дуже популярні: дитячі та відео про тварин на YouTube або фільми на Arte, ретро-серіали в медіатеці ZDF, тільки не детективи.

Одна подруга готує варення і дарує його. 20 січня, у день вступу Трампа на посаду, «я підсолодила чорний день своїм сусідам», – каже вона. Інша почала займатися боксом, після чого «принаймні я виснажена і мирна», – вважає вона.

Колега доглядає за дітьми втомлених батьків, «вдихати запах свіжовикупаної дитячої шкіри – це глибоке розслаблення».

Або вона їде на Балтійське море і під час тривалої прогулянки викрикує свої турботи та страхи в море. Так довго і так голосно, поки не захрипне.

До речі: винуватець смерті Белли та Тіля все ще в розшуку. Але Саймон з «Червоних троянд» – тато. Його доньку звуть Олівія. Ще одна хороша новина – настає весна! Бажаю вам гарних вихідних у вашому місці щастя. Але, будь ласка, переведіть телефон у режим польоту.