У період різдвяних свят насолоджуватися смаколиками – справжнє задоволення. Проте часто ці частування містять багато калорій, що може викликати занепокоєння у тих, хто стежить за фігурою.

Два експерти з харчування діляться порадами, як відвідати різдвяний ярмарок і зберегти стрункість. Вони детально розповідають, скільки калорій міститься в різних адвент-ласощах, і на якому стенді можна дійсно поласувати без зайвих переживань.

Зазначається, що, наприклад, глінтвейн може бути менш калорійним вибором порівняно з яєчним пуншем, а печені яблука можуть бути відносно безпечними для фігури.