Штолен, глінтвейн, смажений мигдаль та печиво прикрашають нам передріздвяний період, але також можуть додати зайвих кілограмів. Проте відмовлятися від цих ласощів в Адвент зовсім не хочеться.

У виданні BILD два експерти з харчування пояснюють, як зберегти стрункість під час відвідування різдвяних ярмарків, скільки калорій міститься в різних адвентських смаколиках і біля якого прилавка можна безтурботно насолоджуватися частуваннями.

Вони також підкреслюють, що глінтвейн може бути кращим вибором, ніж яєчний пунш, а смажені каштани є менш калорійними, ніж мигдаль.