Декількома словами
Фахівці з цивільного захисту рекомендують українцям створити домашній аварійний запас продуктів, води, медикаментів та гігієнічних засобів на термін до 14 днів. Це допоможе пережити можливі відключення електроенергії, збої в поставках та інші надзвичайні ситуації, зберігаючи спокій.
У сучасному світі ризики, пов'язані з тривалими відключеннями електроенергії, перебоями у ланцюгах постачання або закриттям магазинів, на жаль, стають дедалі реальнішими. В умовах нестабільності та потенційних загроз, таких як кібератаки на критичну інфраструктуру, а також інших надзвичайних ситуацій, підготовка набуває особливого значення.
Саме тому фахівці з питань цивільного захисту та відповідні організації наполегливо рекомендують створювати домашній аварійний запас.
«Якби населення було підготовленим, ми могли б без проблем витримати навіть тижневе відключення електроенергії», – зазначають експерти. – «Вкрай важливо, щоб у кризових ситуаціях вам не доводилося йти до супермаркету, адже він, наприклад, при тривалому знеструмленні, може бути зачинений. Ми рекомендуємо мати харчі на випадок НС та інші необхідні речі вдома як мінімум на десять днів. При цьому запас питної води є найважливішим».
Окрім води, важливо мати вдома продукти, які можна приготувати та спожити без електрики та газу. Нижче наведено рекомендовані запаси на 14 днів:
- Продукти харчування на 14 днів:
- 4,9 кг круп, макаронних виробів, хліба, картоплі, рису;
- 5,6 кг овочів, бобових (приготовлених, що не потребують додаткової води для приготування);
- 3,6 кг фруктів, горіхів;
- 3,7 кг молока, молочних продуктів;
- 2,1 кг риби, м'яса, яєць або яєчного порошку;
- 0,5 кг жирів, олій;
- За бажанням: цукор, підсолоджувач, мед, джем, шоколад, йодована сіль, готові страви (наприклад, равіолі, сушені тортеліні, супи швидкого приготування), сушені картопляні продукти (наприклад, картопляне пюре), борошно, бульйон швидкого приготування, какао-порошок, сухе печиво, солоні палички.
Важливо: Термін придатності продуктів слід регулярно перевіряти та оновлювати запаси.
Досвід минулих великих лих показує, що оперативним службам може знадобитися деякий час для прибуття на місце та початку надання допомоги. Тому критично важливо, щоб населення могло самостійно забезпечувати себе хоча б у перші дні після кризи.
- Засоби гігієни:
- Кускове мило, пральний порошок;
- Зубна щітка, зубна паста;
- Набори одноразового посуду та столових приборів;
- Паперові рушники та туалетний папір;
- Мішки для сміття;
- Похідний туалет, змінні пакети;
- Побутові рукавички;
- Дезінфікуючий засіб, рідке мило;
- Запас води для гігієни: збирайте воду у всіх доступних великих ємностях (ванна, раковина, відра, каструлі, каністри тощо).
- Домашня аптечка:
- Стандартна аптечка;
- Ліки, призначені лікарем;
- Знеболюючі засоби;
- Дезінфікуючі засоби для шкіри;
- Дезінфікуючі засоби для ран;
- Засоби від застуди та діареї;
- Термометр;
- Мазь від укусів комах та сонячних опіків.
Важливо: Термін придатності продуктів та медикаментів слід регулярно перевіряти та оновлювати запаси.
Експерти також рекомендують зібрати екстрений рюкзак, в якому мають бути копії всіх важливих документів, ліхтарик та радіоприймач на батарейках. Такі рюкзаки можна придбати на різних онлайн-платформах. Радіо на батарейках вкрай важливе для отримання попереджень та інформації від влади.
«Важливо не піддаватися паніці, а натомість зайнятися темою підготовки», – підкреслюють фахівці. – «Головне – бути підготовленим, триматися разом та допомагати один одному у разі лиха».
