Декількома словами
Незважаючи на літню спеку, мільйони людей стикаються з симптомами застуди. Експерти пояснили п'ять основних причин цього явища, серед яких циркуляція інших типів вірусів, вплив кондиціонерів та ослаблення імунітету.
Літо – це час відпочинку, сонця та тепла, але для багатьох воно приносить неприємний сюрприз: літню застуду. В останні тижні мільйони людей стикаються з нежиттю, кашлем та іншими симптомами ГРВІ. Виникає закономірне питання: чому ж ми хворіємо саме в розпал літа?
За даними експертів, суб'єктивне відчуття поширеності застуди може бути гіршим за реальний стан справ. Однак, безумовно, зараз спостерігається хвиля простудних захворювань, хоча вона не є масштабнішою, ніж у попередні роки. Традиційно, кількість хворих зростає до кінця серпня та на початку вересня.
Розглянемо п'ять найважливіших причин, чому ми хворіємо на так званий "літній грип":
- 1. Інші типи вірусів влітку: Якщо взимку зазвичай домінують риновіруси, то влітку частіше виявляються ентеровіруси (зокрема віруси Коксакі та еховіруси), а також аденовіруси. Ці віруси особливо добре поширюються за високих температур.
- 2. Фактор зміни клімату: Кондиціонери та раптові перепади температур між спекотним повітрям на вулиці та сильно охолодженими приміщеннями (авто, готель, офіс) навантажують слизові оболонки дихальних шляхів. Якщо вони стають занадто сухими та погано кровопостачаються, вірусам легше проникнути в організм.
- 3. Ослаблений імунітет: Інтенсивні сонячні ванни, стрес, недосипання або сильне фізичне навантаження послаблюють імунну систему. Це дає вірусам застуди більше шансів на проникнення та розвиток хвороби.
- 4. Гігієна та передача: Ентеровіруси часто передаються контактним шляхом – через руки, забруднені поверхні та їжу. Високий рівень вільного часу, скупчення людей на святах, під час відпустки чи на масових заходах значно підвищують ризик зараження.
- 5. Захисні сили та слизові оболонки: Постійне потовиділення та переохолодження (наприклад, через мокрий купальний одяг, протяги, перехід від спеки до холоду) послаблюють природну захисну функцію слизових оболонок носа та горла, роблячи їх більш вразливими.
