Декількома словами
Дізнайтеся, які продукти харчування можуть впливати на запах вашої сечі і чому це відбувається. У статті також йдеться про те, коли варто звернути увагу на зміну запаху та звернутися до лікаря.
Неприємний запах сечі після відвідин туалету може стати несподіванкою. Найчастіше причиною є нешкідливі харчові продукти, однак у деяких випадках це може вказувати на більш серйозні проблеми зі здоров'ям.
У цій статті ми детально розглянемо, які продукти впливають на запах сечі, чому це відбувається і коли варто звернутися до лікаря.
Які продукти можуть змінити запах сечі?
Після вживання деяких продуктів варто бути готовим до зміни запаху сечі. Ось найпоширеніші з них:
- Часник
- Цибуля
- Яєчний жовток
- Горіхи
- Броколі
- Капуста
- Спаржа
Ці продукти містять сірковмісні сполуки, такі як холін. Коли їжа розщеплюється в шлунку, ці сполуки можуть спричинити появу специфічного запаху.
Менш виражений, але все ж помітний запах може з'явитися після вживання рису, кукурудзи та шпинату. Ці продукти можуть надавати сечі запах, що нагадує кров або попкорн, імовірно, через вміст ароматичної речовини піроліну.
Чому сеча пахне після вживання спаржі?
Спаржа, мабуть, найвідоміший винуватець різкого запаху сечі. Коли сірчиста сполука, що міститься в ній – аспарагусова кислота – метаболізується організмом, утворюються продукти розпаду, які виводяться з сечею. Саме вони надають сечі характерний, легко впізнаваний запах.
Як боротися зі «спаржевим» запахом?
Багато хто вважає характерний запах сечі після спаржі вкрай неприємним, що й не дивно: за своєю хімічною структурою він нагадує секрет скунса.
На щастя, є способи зменшити або запобігти появі цього запаху. Дослідники виявили, що вторинні рослинні сполуки полуниці (антоціани) пригнічують утворення сірковмісних речовин при метаболізмі спаржі в організмі.
Крім полуниці, любителі спаржі, чутливі до запаху, можуть також вживати ожину, чорницю, малину, чорну смородину, вишню, темний виноград, червону капусту або радиччіо. Ці темні ягоди та овочі також містять антоціани.
Коли неприємний запах сечі – привід для занепокоєння?
У деяких випадках неприємний запах сечі може бути викликаний й іншими причинами. Наприклад, деякі антибіотики або передозування водорозчинних вітамінів групи В можуть надавати сечі хімічний запах.
Різкий, концентрований запах сечі часто є ознакою зневоднення. Цю проблему легко вирішити, збільшивши споживання води.
Увага: Іноді неприємний запах сечі може свідчити про наявність інфекції, спричиненої бактеріями, грибками або іншими мікроорганізмами. Якщо ви не вживали вищевказані продукти або ліки, але при цьому помічаєте стійкий неприємний запах сечі, обов'язково зверніться до лікаря для з'ясування причини та призначення лікування. Реклама: Гороскопи
