Декількома словами
Китайські вчені виявили, що весела музика може полегшити симптоми кінетозу (нудоти під час подорожей) до 60%. Сумна музика, навпаки, може погіршити стан. Це відкриття може допомогти мільйонам людей, які страждають від цієї неприємності.
Нудота під час подорожей, відома як кінетоз або морська хвороба, є неприємним супутником для багатьох мандрівників. Вона проявляється запамороченням, нудотою, холодним потом і, в найгіршому випадку, блюванням. Приблизно кожна друга доросла людина хоча б раз у житті стикалася з цим станом.
Нове дослідження, проведене вченими Південно-Західного університету в Чунціні, Китай, виявило дивовижний спосіб полегшити ці симптоми: весела музика. Результати були опубліковані в престижному журналі "Human Neuroscience".
Згідно з дослідженням, життєрадісні мелодії здатні значно зменшити дискомфорт, тоді як сумна музика, навпаки, може погіршити загальне самопочуття.
Як проводилося дослідження?
Для свого експерименту дослідники використовували симулятор водіння, куди поміщали учасників, схильних до кінетозу. Як тільки у добровольців з'являлися симптоми нудоти, їм вмикали музику різних жанрів. Основна гіпотеза полягала в тому, що музика може знижувати внутрішню напругу, яка посилює нудоту, або відволікати, активуючи системи винагороди в мозку. Інші дослідження також показують, що низькі гудіння можуть стимулювати вестибулярний апарат і тим самим полегшувати нудоту.
Результати дослідження:
- Весела музика: принесла полегшення до 60%.
- Ніжна музика: полегшення майже на 57%.
- Пристрасна музика: близько 50% полегшення.
- Сумна музика: не мала жодного ефекту або навіть частково погіршила самопочуття.
Чому виникає кінетоз?
Модель конфлікту сенсорних сигналів пояснює виникнення нудоти. Вона описує протиріччя між тим, що ми бачимо, і тим, що відчувають наше внутрішнє вухо та пропріоцептивна система (відчуття положення тіла в просторі):
- Візуальні враження: "Я сиджу нерухомо" (наприклад, під час читання в машині).
- Внутрішнє вухо: "Я рухаюся" (через повороти, прискорення, хвилі).
- Пропріоцепція: Сигнали не відповідають візуальним відчуттям.
Ці протиріччя викликають стресову реакцію в мозку, яка через блювотний центр призводить до нудоти, запаморочення та блювання. Еволюційні біологи розглядають це як захисну реакцію організму на можливе отруєння.
Хто в групі ризику?
Особливо чутливі до нудоти діти віком від 2 до 12 років. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки, і також відіграють роль генетичні фактори. Відсутність можливості бачити горизонт, наприклад, у каютах без вікон, може додатково посилити симптоми.
