Декількома словами
Нове масштабне дослідження показало, що здорове старіння та довголіття напряму пов'язані з раціоном харчування. Певні продукти містять ключові речовини, що допомагають залишатися молодим.
Здорове старіння та збереження молодості значною мірою залежать від того, що ми споживаємо. Нове масштабне дослідження за участю майже 90 тисяч осіб вказує на те, що певні продукти можуть бути ключем до уповільнення процесів старіння.
Науковці підтверджують: правильне харчування відіграє значно важливішу роль у збереженні активності та здоров'я у зрілому віці, ніж розрекламовані "чудодійні" засоби. Ці цінні поживні речовини, що сприяють довголіттю, містяться у низці звичайних продуктів і їх регулярне вживання може суттєво вплинути на те, як довго ви зможете залишатися молодими та повними сил.
