Декількома словами
Нове дослідження Університету Сіднея показало, що використання вентилятора у спеку при зневодненні значно посилює навантаження на серцево-судинну систему та збільшує потовиділення, що може бути небезпечно. Вчені закликають до обережності та підтримки водного балансу при використанні вентиляторів.
Коли літня спека стає нестерпною, вентилятор здається справжнім порятунком. Однак свіже дослідження, проведене вченими з Університету Сіднея, виявило приховану небезпеку: використання вентилятора при зневодненні організму може значно посилити навантаження на серцево-судинну систему.
Згідно з результатами, опублікованими у провідному науковому виданні, вентилятори можуть бути шкідливими для здоров'я, якщо організму бракує рідини. Дослідження охопило 20 добровольців, які провели по три години у кліматичній камері за температури понад 39 градусів Цельсія та майже 50% вологості повітря. Учасники були одягнені в легкий одяг — шорти та бавовняні футболки.
Експеримент складався з чотирьох етапів. На двох з них випробувані суворо дотримувалися рекомендацій щодо вживання води, навіть пили теплу воду (близько 37 градусів), щоб підтримувати оптимальний рівень гідратації. У двох інших етапах учасники повністю утримувалися від будь-якої рідини та продуктів, що містять воду, протягом 24 годин до та під час тесту.
У кожній із чотирьох серій тестів також оцінювався вплив вентилятора (пристрій розміром 44,5 см, розташований на відстані 1,5 метра). Вчені ретельно відстежували ключові фізіологічні показники: температуру тіла, частоту серцевих скорочень та інтенсивність потовиділення.
Головний висновок дослідження вражає: поєднання використання вентилятора та зневоднення призводило до значного збільшення навантаження на серце, погіршення відчуття тепла та загального дискомфорту. Було виявлено чіткий взаємозв’язок між роботою вентилятора та станом гідратації організму.
Виявилося, що вентилятор посилює потовиділення, незалежно від того, чи достатньо людина п'є. Наприклад, зневоднена людина з увімкненим вентилятором втрачає приблизно на 125 грамів поту на годину більше, ніж без нього, попри вже існуючий дефіцит рідини. Це свідчить про те, що вентилятор створює додаткове навантаження на організм. Небезпека полягає в тому, що при зневодненні посилене потовиділення може стати критичним, оскільки тіло втрачає ще більше необхідної води, посилюючи дефіцит.
