Декількома словами
Нове дослідження показало, що приблизно кожен п'ятий середнього віку має підвищений ризик інсульту чи інфаркту, часто не знаючи про це. Експерти рекомендують онлайн-тест для оцінки особистого ризику та планування профілактики.
Чимало людей не усвідомлюють усієї серйозності небезпеки. Приблизно кожен п'ятий дорослий середнього віку в Німеччині вже має підвищений ризик пережити серцевий напад або інсульт протягом наступних десяти років. Хороша новина полягає в тому, що дізнатися свій ризик і почати діяти досить просто – за допомогою спеціального онлайн-тесту.
Дослідження, проведене командою експертів з провідних німецьких інститутів (таких як Інститут Роберта Коха та Німецький інститут досліджень харчування), наголошує на важливості знання власного ризику для ефективної профілактики серцево-судинних захворювань.
У межах дослідження GEDA 2022 були проаналізовані дані 3271 особи віком від 35 до 69 років, у яких раніше не діагностували інфаркт чи інсульт. Ризик розвитку цих станів протягом наступних десяти років оцінювався з використанням спеціального алгоритму, що враховує вік, стать, спосіб життя та наявність хронічних захворювань.
Результати показали, що у 73,5% учасників був низький ризик (ймовірність менше 5%). Проте у 6% виявили підвищений ризик, а у 12,8% – високий. Найбільш тривожне: переважна більшість (84%) учасників оцінювали свій власний ризик як низький або дуже низький, навіть якщо об'єктивна оцінка показувала протилежне. Половина людей з підвищеним або високим ризиком майже не сприймали його всерйоз.
Експерти впевнені: тільки знаючи свій індивідуальний ризик, можна вжити своєчасних заходів для його зниження. Саме тому вони рекомендують пройти онлайн-тест. Подібні інструменти не лише інформують про персональний ризик, а й пропонують конкретні кроки зі зміни способу життя та профілактики, допомагаючи запобігти розвитку небезпечних захворювань.
