Декількома словами
Догляд за шкірою рекомендовано починати якомога раніше, вже з підліткового віку, фокусуючись на очищенні, зволоженні та УФ-захисті. З 20 років варто додавати засоби проти перших ознак старіння та специфічних проблем. У 30 років акцент зміщується на підтримку пружності (ретинол, вітамін С, пілінги) та інтенсивне зволоження. Після 50 років шкіра потребує максимально насиченого догляду через зниження синтезу колагену та втрату вологи, з акцентом на зволожуючі сироватки, денний догляд та догляд за зоною навколо очей. Важливо підбирати засоби відповідно до типу шкіри та віку.
Коли потрібен догляд за шкірою?
Старіння — це цілком природний процес, і саме шкіра, як найбільший орган, заслуговує на особливий догляд! Сонце, вітер та забруднювачі щодня впливають на неї. Однак за допомогою правильного догляду ви можете ефективно боротися з прищами, зморшками та почервоніннями. Але коли слід починати свою рутину догляду за шкірою?
Коли варто починати догляд за шкірою?
Чим раніше, тим краще! Вже в підлітковому віці варто починати догляд за шкірою, щоб оптимально її підтримати. Основи догляду за шкірою, такі як очищення, зволоження, УФ-захист та захист шкірного бар'єру, є вирішальними. З 20 років шкіра починає повільно старіти — отже, час розширювати свою рутину, щоб цілеспрямовано боротися з проблемами шкіри, такими як прищі, акне та недоліки.
Регулярна рутина догляду за шкірою важлива для живлення та підтримки шкіри.
Однак старіння залежить від різних факторів. До них належать генетика, харчування та різноманітні впливи навколишнього середовища.
Маєте сумніви щодо того, чи не зарано вам використовувати засоби для догляду за шкірою? Тоді зверніться до дерматолога.
Загалом, антивікові засоби можна використовувати вже на початку 20-х років, щоб завчасно доглядати за шкірою. І чоловікам також варто інтегрувати рутину догляду за шкірою, щоб захищати та підтримувати її.
Що потрібно шкірі у 20 років?
Вже з 20 років з'являються перші ознаки старіння шкіри. Найкращий спосіб запобігти їх появі? Використання правильного догляду за обличчям.
Сонцезахист — це найбільш недооцінений фактор для вашої шкіри! Незалежно від вашого віку та погоди, завжди слід дбати про використання сонцезахисного крему. Адже УФ-промені не зупиняються навіть перед поганою погодою.
Крем для шкіри навколо очей зволожує цю зону. Так освітлюються темні кола під очима та зменшуються перші ознаки старіння шкіри. Видаляйте залишки макіяжу та запобігайте появі недоліків, очищуючи обличчя двічі на день.
Крім того, зволоження є одним з найважливіших факторів для сяючої шкіри. Залежно від типу шкіри, доцільні різні засоби догляду: для сухої шкіри корисні креми або мазі, для жирної — лосьйони. Пам'ятайте: зволоження потребує не тільки обличчя, але й шия та зона декольте.
Відкрийте для себе силу сироваток, таких як гіалурон та вітамін С, для вашого догляду за шкірою! Ретинол зменшує дрібні зморшки та сприяє пружності й еластичності вашої шкіри.
Рутина догляду за шкірою після 30
У тридцять років все більше людей використовують гіалуронову кислоту для компенсації невеликих дефіцитів об'єму. Регулярні пілінги, а також ретинол та вітамін С підтримують здоров'я шкіри. З віком ваша шкіра стає сухішою і виробляє менше себуму (шкірного жиру). Тому догляд за допомогою насичених зволожуючих кремів стає все важливішим.
Після 50 ваша шкіра потребує інтенсивнішого догляду, ніж будь-коли. Щоденний догляд, зволожуючі сироватки та спеціальний догляд за шкірою навколо очей стають незамінними! Чому? Волога гірше утримується, оскільки синтез колагену, який регулює регенерацію клітин, зменшується. Денний догляд, зволожуючі сироватки та креми для шкіри навколо очей — це обов'язкові елементи для доглянутої шкіри! Але й маски для обличчя, які ви можете легко зробити самостійно, забезпечують свіжий колір обличчя та помітно покращують стан шкіри.
Шкіра втрачає еластичність та пружність, а менопауза також приносить деякі зміни. Лише зовнішні процедури, такі як лазерна терапія або плазмотерапія, можуть допомогти при значних змінах шкіри.
