Декількома словами
Багато дітей та їхніх батьків стикаються зі складнощами, коли потрібно повернутися до шкільного режиму після довгих літніх канікул. Сімейна психологиня Ніна Грімм ділиться цінними порадами, як зробити цей перехід максимально плавним і мінімізувати стрес.
Шість тижнів літніх канікул, сповнених ранкового сну, зустрічей з друзями, подорожей, ігор та розваг, добігли кінця. Тепер час знову рано вставати, сидіти за партою, слухати вчителів та навчатися. Для багатьох дітей та батьків повернення до школи після таких тривалих літніх перерв стає справжнім викликом і вимагає певної адаптації до навчання.
Сімейна психологиня Ніна Грімм розкриває секрети, як забезпечити безстресовий перехід до нового навчального року. Її поради допоможуть зробити початок навчального року легшим для всієї родини. Серед ключових рекомендацій – ведення позитивних розмов про школу та використання м'яких методів пробудження, щоб ранок не перетворювався на джерело зайвого стресу.
