Кашель, нежить, лихоманка – мільйони людей стикаються із застудою. Але як ефективно зміцнити імунну систему, щоб запобігти наступній інфекції?

Експерти у галузі охорони здоров'я наголошують, що використання назальних спреїв та антибіотиків часто може завдати більше шкоди, ніж принести користі. Замість цього, вони рекомендують звернути увагу на перевірені часом домашні засоби, які здатні надати реальну підтримку організму у боротьбі з інфекціями.

Існують прості та ефективні методи, які допоможуть залишатися здоровими протягом усього зимового періоду. Ці підходи спрямовані на природне зміцнення захисних функцій організму.