Декількома словами
Експерт-лікар дає поради, як поводитися в літаку, якщо ви захворіли або поруч з вами хворий пасажир. Дізнайтеся, як зменшити ризик зараження та полегшити симптоми під час польоту.
Неприємна ситуація: ви купили авіаквиток, який не можна скасувати, а тут наздогнала застуда чи грип. Або ваш сусід по кріслу постійно кашляє та чхає. Як захистити себе в літаку і при цьому не заразити інших?
Експерт, лікар загальної практики, надає цінні поради щодо поведінки в таких випадках.
Якщо ви помітили, що ваш сусід по літаку явно хворий (кашляє, чхає, застуджений), ви можете ввічливо попросити бортпровідників змінити місце. Однак на повністю заповнених рейсах це може бути неможливо.
Дослідження показують, що ризик зараження найменший біля вікна. Пасажири біля вікна менше контактують з іншими і рідше встають.
Спрямуйте вентиляційний отвір над своїм сидінням на себе на середню потужність, щоб швидше «здути» віруси, що потенційно літають у повітрі.
Якщо можливо, відверніться від хворого сусіда.
Найвищий ризик зараження (до 80%) існує для пасажирів, які сидять безпосередньо поруч, попереду або позаду хворої людини. Вже один ряд відстані знижує ризик до менш ніж 3%. Найбільшу небезпеку становлять хворі члени екіпажу, оскільки вони багато переміщуються по салону.
Чи потрібно попереджати стюардес, якщо я хворий?
І так, і ні. За легких симптомів – ні. В принципі, капітан повітряного судна може відсторонити від польоту людей, які становлять небезпеку для інших. Повідомити про свій стан обов'язково, якщо вам знадобиться медична допомога під час польоту.
За сильних симптомів, таких як висока температура, серйозні проблеми з диханням або грип, за можливості перенесіть дату польоту.
Носіть медичну маску протягом усього польоту, щоб мінімізувати ризик зараження для інших та захистити дихальні шляхи від сухого повітря в салоні.
Пийте достатньо води, щоб підтримувати вологість слизових оболонок. Сухе повітря в літаку може погіршити симптоми.
Уникайте кави, чорного чаю та алкоголю, оскільки вони сприяють зневодненню.
Використовуйте судинозвужувальні спреї або краплі для носа, щоб полегшити вирівнювання тиску та запобігти болю у вухах.
Жувальна гумка, позіхання або ковтання допомагають при вирівнюванні тиску, особливо під час зльоту та посадки.
