Декількома словами
Новина про Софію Істман, дослідницю ШІ та чемпіонку з тріатлону, яка розповіла, як спорт допомагає їй мислити чіткіше та вирішувати складні завдання.
Софія Істман, видатна дослідниця в галузі штучного інтелекту та водночас чемпіонка світу з тріатлону, поділилася своїм унікальним поглядом на зв'язок між фізичною активністю та інтелектуальною працею. За її словами, для ясності розуму та знаходження рішень найскладніших проблем немає нічого кращого за легку пробіжку.
Істман, яка також вивчала математику у престижному Оксфордському університеті, стверджує, що заняття спортом, особливо ті, що вимагають витривалості, діють подібно до медитації. Вони не тільки знімають розумове напруження, але й сприяють чіткому мисленню, що є надзвичайно важливим у її високоінтелектуальній сфері діяльності. Саме завдяки регулярним тренуванням та здатності «очищати» розум за допомогою фізичних навантажень Софія Істман залишається у чудовій формі для своїх передових наукових досліджень.
