Оксфордські вчені: під час сну ми не відпочиваємо, а відновлюємося

Оксфордські вчені: під час сну ми не відпочиваємо, а відновлюємося

Декількома словами

Нейрофізіолог Геро Мізенбьок з Оксфорда та його команда через дослідження на плодових мушках розкрили, що сон є активним процесом відновлення організму, а не пасивним відпочинком.


Команда нейрофізіолога Геро Мізенбьока з Оксфордського університету розгадала загадку, чому люди та тварини потребують сну. Багаторічні дослідження на плодових мушках привели вчених до відкриття важливого захисного механізму, що функціонує під час нічного відпочинку.

Це відкриття змінює уявлення про сон, показуючи, що він є не пасивним станом спокою, а активним процесом відновлення. Виявлений механізм є життєво важливим для виживання, підтверджуючи, що під час сну наш організм інтенсивно "ремонтується" та готується до нових викликів.

Про автора

Марія - журналістка, що спеціалізується на культурних подіях та мистецтві. Її статті відзначаються вишуканим стилем, глибоким розумінням художніх процесів та вмінням зацікавити читачів різного віку. Вона часто бере інтерв'ю у відомих митців, режисерів та акторів, розкриваючи їх творчі задуми та особисті історії.