Ходьба – нова фітнес-зала: Чому це так корисно для здоров'я
В майбутньому можна буде заощадити на абонементі в спортзал
адже ходьба – це нове тренування.
20 км на тиждень на свіжому повітрі, розподілених щонайменше на три дні, можуть творити справжні дива.