Розпочався місяць посту Рамадан. З 28 лютого до 30 березня 2025 року мусульмани в усьому світі відмовляються від їжі, пиття, куріння та інтимної близькості від світанку до заходу сонця.

Як правильно поводитися з друзями або колегами, які постять? Чи можна їсти в їхній присутності? І головне: що можна сказати на підтримку мусульманам, які постять? Ось невеликий порадник щодо Рамадану.

Все, що вам потрібно знати про привітання та побажання на Рамадан, ви знайдете тут.

Побажання на Рамадан

Що варто знати: Мусульмани постять добровільно і з радістю. Ніхто не змушує, а діти, вагітні, хворі та літні люди не постять. Тим не менш, невелика словесна підтримка вітається всіма, хто постить в Рамадан. Це виявляє повагу та допомагає вистояти. Класичні побажання на Рамадан:

• «Рамадан Карім/Карім» («Щедрого вам Рамадану»)
• «Рамадан Мубарак» («Благословенного вам Рамадану»)

На свято розговіння (турецькою: «Ramazan Bayrami», арабською: «Ід аль-Фітр»), яким закінчується Рамадан, бажають:

• «Ід Мубарак» (арабське привітання з «благословенним святом»)
• «Bayramınız mübarek olsun» (турецьке привітання «Бажаю вам благословенного свята»)

Привітання на Рамадан для WhatsApp та інших месенджерів

• «Рамадан змінює не наш розпорядок дня, а наші серця». – Аль-Бухарі
• «Рамадан – це час звільнити шлунок і нагодувати душу».
• «Нехай наші релігії об'єднують нас в ім'я людяності, а не розділяють через різницю у вірі. Ід Мубарак.» (Хоксон Флойд)
• «Якщо хтось забуде (що він постить) і їсть і п'є, нехай продовжує свій піст, бо Аллах дав йому їсти й пити». (Абу Хурайра)
• «Тому, хто постить в Рамадан з вірою і тільки заради Аллаха, будуть прощені його минулі гріхи». (Ахмад Ібн Ханбаль)
• Я вважаю, що це чудово, наскільки ти сильний і дотримуєшся правил Рамадану. Продовжуй в тому ж дусі, ти чудовий!
• Рамадан може бути для тебе боротьбою, але якщо ти переможеш, то завжди зможеш пишатися собою. Бажаю тобі успіхів у пості.

Що робити в їдальні або під час перерви на сніданок?

Не хвилюйтеся: як невіруючий, ви можете нормально їсти навіть під час Рамадану. Навіть якщо поруч є люди, які постять. Для мусульман в Рамадан важливо справлятися з такими ситуаціями. Але чого не можна робити: сперечатися про сенс посту. І, звичайно, не варто говорити про голод «бідної» людини.

Зрозуміло, що не варто пропонувати мусульманським колегам їжу чи напої.

Оскільки багато мусульман в Рамадан не п'ють протягом дня, розмови про сенс або небезпеку зневоднення для здоров'я також недоречні.

Приєднатися до розговіння ввечері?

Чому б і ні? Запрошуються всі. Навіть не мусульмани можуть приєднатися до великої вечері (Іфтар) після заходу сонця. Тоді на стіл ставлять всі страви, дозволені в ісламі.

Традиційно, на початку їдять фінік з водою або молоком.