Чи траплялося вам викидати перезрілі, потемнілі банани? А дарма, адже саме тоді вони стають найсолодшими! Щоб вирішити проблему харчових відходів, науковці з Норвіча (Англія) розробили фрукт, який залишається свіжим до 12 годин після очищення. Це генетично модифікований банан, який не темніє.

Банан розроблено біотехнологічною компанією «Tropic» з Норвіча. Він має залишатися яскраво-жовтим протягом 12 годин після очищення і бути менш чутливим до тиску та зовнішніх впливів.

Мануела (40 років) досягла успіху!

Підприємиця за два роки схудла більш ніж на 40 кілограмів і змогла утримати свою нову ідеальну вагу. В інтерв'ю вона розповідає про свою мотивацію до схуднення та, головне, про 5 секретів, які допомогли їй схуднути без жодного йо-йо ефекту. Дізнайтеся більше про її досвід та ефективні стратегії схуднення.

Багато людей борються з постійною втомою та проблемами зі сном. Експерти пояснюють, які причини можуть стояти за цим явищем. Дізнайтеся, як розпізнати ці фактори та ефективно протидіяти їм.

Основні причини втоми:

Передозування активними речовинами, неправдиві обіцянки здоров'я, приховані добавки – ринок харчових добавок таїть в собі чимало ризиків.

Будь то Омега-3, вітамін D, магній або йод – пігулки для здоров'я користуються шаленою популярністю. Щоб вони не нашкодили, а допомогли, споживачі повинні розпізнавати якісні характеристики та тривожні сигнали.

Ложечка арахісової пасти перед сном?

Згідно з лікарями та блогами про харчування, це справжній чудодійний засіб. Але що стоїть за цією теорією? І чи дійсно це працює?

Арахісова паста містить триптофан, амінокислоту, яка сприяє виробленню мелатоніну та серотоніну – гормонів, що регулюють сон і настрій. Також, корисні жири в арахісовій пасті можуть допомогти стабілізувати рівень цукру в крові протягом ночі, запобігаючи пробудженням.