Медицина

Науковці виявили, що кофеїн може ускладнювати засвоєння певних поживних речовин, але також може підвищувати ефективність деяких харчових добавок.

Рекомендовані добавки для вживання з кавою:

• L-теанін: Ця амінокислота викликає відчуття спокійної бадьорості, підвищуючи рівень нейромедіаторів дофаміну та серотоніну. Дослідження показали, що L-теанін у поєднанні з кофеїном значно покращує увагу та когнітивні функції.

Діти, які надмірно зосереджуються на здоровому харчуванні, можуть розвинути розлад харчової поведінки.

Доктор Томас Елрот попереджає про ризики орторексії та дає поради, як батькам реагувати найкраще.

Як захистити свою дитину від розладу харчової поведінки та на які тривожні сигнали слід звертати увагу, ви дізнаєтесь детально.

Ризик розладів харчової поведінки особливо високий

Агресивність на дорогах, навіть у супермаркеті під час покупок. Скрізь поганий настрій. Як показує актуальне опитування DAK-Gesundheit, значна більшість німців (61 відсоток) сприймають соціальну взаємодію в країні як «скоріше погану» або навіть «дуже погану». BILD ексклюзивно публікує результати дослідження.

Заголовок 1

Це абзац тексту. Тут є важливі слова, які потрібно виділити.

• Елемент списку 1
• Елемент списку 2
• Елемент списку 3

Заголовок 2

Ще один абзац тексту. Важлива інформація тут.

І ще один абзац.

Усвідомлені сни: коли ми усвідомлюємо, що спимо

Ульм

Його професійний шлях здавався визначеним. Але потім Даніелю Сурвілі (44) спала на думку ідея. І він спробував щось зовсім інше. Чоловік з Ульма (Баден-Вюртемберг) вивчився на прибиральника будівель. Потім він ще 13 років працював за фахом. Але в якийсь момент, як Сурвіла сказав , в його голові щось «клацнуло». І він зробив безпрецедентну кар'єру. Колись Сурвіла мив вікна в стоматологічних кабінетах, а тепер сам лікує там пацієнтів. Підйом від прибиральника до лікаря.

Наразі Німеччина переживає не найкращі часи

Люди в інших країнах більш щасливі. Про це свідчить поточне Глобальне дослідження процвітання (GFS). Воно досліджує, що сприяє «процвітанню» людей. І Німеччина посідає лише 17-те місце з 22 досліджених країн.

Чоловік добровільно дозволив отруйним зміям кусати себе протягом 18 років

Чоловік добровільно дозволив отруйним зміям кусати себе протягом 18 років, щоб виробити імунітет. Його кров була використана вченими Колумбійського університету в Нью-Йорку та медичною компанією Centivax для розробки протиотрути.

В Німеччині

В Німеччині близько 8,9 мільйонів людей хворі на діабет 2 типу та приблизно 370 000 – на діабет 1 типу. Якщо 1 тип є автоімунним захворюванням, то 2 тип тісно пов'язаний з нашим способом життя: надмірна вага, особливо абдомінальний жир, брак фізичної активності та нездорове харчування з високим вмістом цукру та жирів. Але діабет може виникнути і через протилежне – через недоїдання! Це підтвердила Міжнародна діабетична федерація, визнавши так званий діабет 5 типу. Він частіше зустрічається у людей з індексом маси тіла нижче 19.