Декількома словами
Опитування показало, що значна частина жінок страждає від менструального болю, який негативно впливає на їхнє життя. Важливим є підвищення обізнаності про менструальний цикл та способи полегшення болю.
Жінки страждають в середньому три дні на місяць від менструального болю – це відповідає загалом 1350 дням при 450 менструаціях.
Більше семи з десяти жінок у Німеччині загалом майже чотири роки свого життя страждають від менструального болю, який часто фізично та емоційно виснажує їх.
Опитування 5000 жінок показало, що більшості жінок (80 відсотків) протягом життя казали, що їхні щомісячні скарги є абсолютно нормальними. Вони щонайменше двічі зверталися за медичною допомогою, 48 відсоткам з них рекомендували контрацептиви як єдиний спосіб лікування симптомів.
Натуропат Ешлі Флорестал заявила: «Сильний менструальний біль – це не нормально, і жінок не можна залишати з цим наодинці».
Наслідки менструальних проблем:
Для 62 відсотків жінок місячні кровотечі надзвичайно обтяжливі, 46 відсотків відчувають, що взагалі не можуть з цим впоратися.
Третина жінок повідомляють про відсутність енергії під час менструації, для 27 відсотків менструальний біль є сильним, колючим болем, а 12 відсотків жінок навіть описують його як нестерпний. 68 відсотків повідомляють, що їхній біль відрізняється від місяця до місяця.
Жінки також мають боротися з такими наслідками:
- 45 відсотків часто можуть лише годинами лежати в ліжку, корчачись від болю.
- У цей час вони зазвичай дуже емоційні і багато плачуть.
- Третина вже була змушена скасувати плани на дозвілля.
- 31 відсоток опитаних регулярно змушені відмовлятися від спорту.
- Чверть жінок вже брали відпустку з роботи.
- Жінки повідомляють про брак терпіння до інших.
- 20 відсотків повідомляють про відсутність концентрації.
- 23 відсотки називають відсутність фізичного контакту як симптом.
- Брак впевненості в собі також є нормою для 20 відсотків жінок.
- І кожна десята жінка повідомляє про незадовільне сексуальне життя.
Просвіта як профілактика
Ще один тривожний результат опитування: цілих 69 відсотків точно не розуміють, як відбувається менструальний цикл.
І лише 22 відсотки опитаних точно знають, що таке менструальний біль. Це судоми, які виникають через напруження м'язової стінки матки.
Отже, ще багато чого потрібно зробити, щоб глибше просвітити жінок про те, що відбувається в їхньому тілі. Той, хто знає свій цикл, може багато чого зробити за допомогою відповідного способу життя та правильного харчування, щоб хоча б трохи протидіяти болю або перепадам настрою.
- Опитування було ініційовано monthlies. Компанія продає засоби для лікування менструальних проблем з натуральними інгредієнтами.
