Декількома словами
Менопауза у жінок підвищує ризик розвитку діабету 2 типу через гормональні зміни, що впливають на інсулінорезистентність. Важливо вести здоровий спосіб життя та регулярно проходити медичні обстеження для профілактики та своєчасного виявлення діабету.
Припливи, порушення сну, перепади настрою – усі ці проблеми менопаузи (також званої клімаксом) добре відомі. Але мало хто знає: ризик діабету також зростає в цей час! Коливання рівня цукру в крові можуть призвести до підвищеного ризику вторинних захворювань, наприклад, діабету 2 типу.
У чому зв'язок між менопаузою та діабетом?
У період менопаузи в організмі жінки відбуваються гормональні зміни: рівень естрогену та прогестерону знижується, а рівень тестостерону зростає. «Ці гормональні зміни сприяють розвитку діабету, оскільки вони викликають коливання інсулінорезистентності», – пояснює професор Юлія Зендрої, віце-президент Німецького товариства діабету. «Це відбувається навіть тоді, коли раніше діабету не було».
Для довідки: якщо інсулінорезистентність низька, рівень цукру в крові підвищується, оскільки клітини не можуть засвоїти достатньо глюкози, і, таким чином, її залишається більше в крові. Як наслідок, може розвинутися діабет 2 типу, який, у свою чергу, підвищує ризик інсульту та інфаркту. «До менопаузи ризик діабету 2 типу для жінок нижчий, ніж для чоловіків, але потім спостерігається різкий стрибок», – каже лікарка.
Гестаційний діабет (діабет вагітних) також відіграє роль у питанні, чи розвинеться діабет 2 типу в літньому віці. «Якщо виникає гестаційний діабет, він зникає після пологів, але жінка повинна регулярно перевіряти рівень цукру, оскільки вона має в сім разів вищий ризик розвитку діабету 2 типу після менопаузи».
Профілактика означає мінімізацію ризику
Незалежно від того, чи є гестаційний діабет або сімейна схильність, регулярні медичні огляди надзвичайно важливі, оскільки жінки з діабетом мають особливо високий ризик серцево-судинних захворювань (хвороб серця та кровообігу).
Як показують дослідження, діабет 2 типу в багатьох випадках можна навіть повернути назад.
«Жінкам слід не тільки знати про власний ризик, але й активно запобігати йому», – радить професор Юлія Зендрої. «Це означає, що потрібно стежити за рівнем холестерину, уникати надмірної ваги та кинути палити». Гарна новина наостанок: «Якщо ці фактори ризику враховуються, то ремісія може настати і при діабеті після менопаузи, тобто хвороба відступає».
