Забудьте про круасани та білий хліб вранці, якщо хочете добре виглядати! Останні дослідження показують, що люди, які їдять на сніданок багато рафінованих вуглеводів, вважаються менш привабливими, ніж ті, хто віддає перевагу здоровішим, нерафінованим вуглеводам.
Розпочинається період посту, і, як щороку, мільйони людей ставлять собі за мету їсти менше солодкого, більше займатися спортом і принаймні протягом наступних 40 днів стати більш здоровою версією себе. На жаль, у більшості випадків старі звички швидко повертаються. Чому так відбувається? Тому що часто не вистачає одного: правильного мислення. Дізнайтесь, як зробити так, щоб ваш розум більше не стояв на шляху до стрункості, підтягнутості та спортивної форми.
Сумнівні продавці намагаються нажитися на тренді. Серед них – чай «Starbella», який рекламують в Instagram та TikTok. Він нібито прискорює спалювання жиру та обмін речовин, робить шкіру пружною та гладкою, а також «детоксикує» організм.
У Німеччині та ЄС цей чай заборонено до продажу, оскільки він містить заборонений інгредієнт. Однак його легко можна замовити через іноземні інтернет-магазини.
