На вихідних ми знову переводимо годинники. Перехід на літній час! І багато хто знову ламає голову, адже двічі на рік, з моменту першого запровадження літнього часу ще у 1893 році, ми запитуємо себе: куди ж тепер? Вперед чи назад?

Гамбург — У неділю годинник знову переведуть на годину вперед. Багато людей бояться втратити годину сну. У багатьох постраждалих переведення часу може призвести до фізичних проблем.

Переважна більшість німців виступає проти переведення годинників. Згідно з репрезентативним опитуванням Forsa*, опублікованим медичною страховою компанією DAK у Гамбурзі, 70 відсотків респондентів відхилили переведення часу.

Багато людей борються з постійною втомою та проблемами зі сном. Експерти пояснюють, які причини можуть стояти за цим явищем. Дізнайтеся, як розпізнати ці фактори та ефективно протидіяти їм.

Основні причини втоми: