Метадослідження дослідницького центру Юліха виявило різницю між хронічним недосипанням, тобто тривалими проблемами зі сном, та гострим недосипанням, наприклад, після довгої вечірки. Дивовижний результат: наш мозок реагує зовсім по-різному на ці дві форми недосипання.
На вихідних ми знову переводимо годинники. Перехід на літній час! І багато хто знову ламає голову, адже двічі на рік, з моменту першого запровадження літнього часу ще у 1893 році, ми запитуємо себе: куди ж тепер? Вперед чи назад?
Переважна більшість німців виступає проти переведення годинників. Згідно з репрезентативним опитуванням Forsa*, опублікованим медичною страховою компанією DAK у Гамбурзі, 70 відсотків респондентів відхилили переведення часу.
Основні причини втоми: