Життя та знання
Кривавий місяць: де найкраще спостерігати місячне затемнення в Україні
Це надзвичайне видовище!
Земля проходить між Місяцем і Сонцем, змушуючи його з'являтися в таємничо червоному світлі. У 21 столітті у світі відбудеться 85 повних місячних затемнень і 57 часткових затемнень супутника Землі. У п'ятницю, 14 березня, частина світу спостерігатиме повне місячне затемнення.
Як подолати самотність: ефективні методи самодопомоги
Самотність – проблема, що торкається мільйонів українців.
Особливо вразливі літні люди, ті, хто живе наодинці, та молодь. Соціальна ізоляція збільшує ризик серйозних захворювань. Держава реагує програмами та ініціативами, але що може допомогти терміново? Дізнайтеся, що ви можете зробити самостійно, щоб подолати жахливе відчуття самотності. Експерти пропонують прості та дієві способи, які допоможуть вам знову відчути зв'язок зі світом. Знайдіть підтримку та натхнення, щоб вирватися з полону самотності й знову насолоджуватися життям.
«Мій мозок перевантажений»: У 41 рік мені діагностували хворобу Альцгеймера
У 41 рік Фрейзер отримує шокуючий діагноз: хвороба Альцгеймера.
Уже наприкінці 30 років він помітив перші ледь помітні симптоми. У відео на YouTube описуються його початкові проблеми та тривожні інциденти, які зрештою призвели до діагнозу.
Зараз він розповідає про своє повсякденне життя з хворобою та виклики, які вона створює. Дізнайтеся більше про історію Фрейзера.
Вірус Епштейна-Барр: що таке мононуклеоз або хвороба поцілунків
Мононуклеоз, або інфекційний мононуклеоз
Мононуклеоз, або інфекційний мононуклеоз, — це дуже поширена і здебільшого нешкідлива вірусна інфекція. Її назва походить від двох основних симптомів: збільшення лімфовузлів і лихоманки. Також у назві згадується її першовідкривач, педіатр Еміль Пфайффер (1846–1921).
► Хвороба передається переважно через слину і часто зустрічається у молодих людей віком від 15 до 25 років. З цих причин у народі її називають «хворобою поцілунків» або «студентською хворобою».
Симптоми мононуклеозу:
Понад 500 випадків сальмонельозу за 2 роки: Проростки – джерело інфекції
Додавання жменьки проростків до свіжого салату не тільки покращує смак, але й зміцнює імунну систему. Зазвичай проростки вживають сирими в салатах. Останніми роками проростки різних рослин неодноразово були причиною спалахів сальмонельозу.
За даними Європейського центру профілактики та контролю захворювань (ECDC), проростки є причиною понад 500 випадків сальмонельозу за останні два роки. З січня 2023 по 2025 рік було підтверджено 509 випадків, найбільше в Норвегії (257 випадків), за нею йдуть Швеція, Фінляндія та Німеччина.
Дослідження показує: повний робочий день не робить більш виснаженим, ніж неповний
Повний чи неповний робочий день? Наскільки робота робить нас втомленими?
Багато хто вважає, що робота та виснаження йдуть рука об руку. Ліки: робота на неповний день! Але нове дослідження Інституту німецької економіки (IW) у Кельні показує: той, хто працює повний робочий день, не є більш виснаженим, ніж ті, хто працює неповний день.
Ефектна Інфлюенсерка: Як Мобільні Телефони Знімають Его-Подорож у Світі Онлайн-Трансляцій
У світі онлайн-трансляцій з'являється новий тренд, що набирає популярність в Азії: мультистрімінг!
Інфлюенсери використовують одночасно кілька платформ, таких як TikTok та Instagram, щоб охопити ширшу аудиторію та збільшити кількість підписників.
Суть мультистрімінгу полягає в тому, що інфлюенсер транслює відеоконтент одночасно на декілька платформ. Це дозволяє значно розширити аудиторію та збільшити залученість. Уявіть собі: сотні мобільних телефонів знімають кожну мить життя інфлюенсерки, перетворюючи її життя на безперервне онлайн-шоу.
Стрункість та здоров'я: як збалансувати гормони для гарного самопочуття
Гормони та їх вплив
Гормони відіграють важливу роль у багатьох аспектах нашого життя, від апетиту до реакції на стрес. Гормональний дисбаланс може призвести до неприємних симптомів, таких як збільшення ваги. Правильне харчування допомагає підтримувати гормональний баланс і покращувати загальне самопочуття. Дізнайтеся більше про ефективні поради для гормонального балансу та їх значення для вашого здоров'я.