Вітамінний дефіцит може мати серйозні наслідки для здоров'я. Як його розпізнати та що робити?
Бас Каст пояснює, яких вітамінів особливо не вистачає при вживанні алкоголю і що допомагає найефективніше.
Ви швидко відчуєте, як добре кілька днів або навіть тижнів без пива, вина та інших алкогольних напоїв впливають на самопочуття, і як це просто!
За даними Федерального статистичного відомства, кількість смертей за останні 20 років зменшилася на 17 відсотків.
Якщо у 2003 році від раку кишківника померло 28 900 осіб, то у 2023 році — близько 24 100. Причинами таких обнадійливих цифр є вдосконалення методів лікування та розширення програм ранньої діагностики (скринінгу). З квітня мінімальний вік для профілактичної колоноскопії для жінок буде знижено з 55 до 50 років. Таким чином, для них діятиме такий самий віковий поріг, як і для чоловіків.
«Водії похилого віку можуть зітхнути з полегшенням! У дебатах щодо реформи правил ЄС про водійські права обов'язкові медичні огляди для літніх водіїв остаточно зняті з порядку денного. На відміну від пропозиції Комісії ЄС, угода між Європейським парламентом та країнами-членами ЄС, досягнута в ніч на вівторок, більше не передбачає таких вимог для літніх водіїв. 27 країн ЄС принципово домовилися про це більше року тому.»
Великий календар профілактики від BILD показує, які обстеження покриває державне медичне страхування для різних вікових груп.
Від загального огляду здоров'я до раннього виявлення раку: дізнайтеся, які огляди вам належать.
Також у великому досьє ви знайдете відвертий звіт автора, який пройшов через неприємні тести для профілактики раку простати та кишківника.
І як нарешті кинути палити.
Будьте ЗДОРОВИМИ у всіх аспектах!
Ви брали участь у «Паузі від алкоголю», змогли на тривалий час дещо обмежити споживання алкоголю і хочете зробити ще більше для свого здоров'я та довшого життя? Тоді зверніться за порадою до Баса Каста. Цей експерт з питань алкоголю знається не лише на перевагах утримання від спиртного. Каст також є відомим фахівцем з харчування. Його бестселер «Компас харчування» був проданий тиражем понад 1,2 мільйона екземплярів! Бас Каст розкриває свій план із 6 пунктів для стабільно здоровішого життя.
Це питання, на яке кожен відповість по-різному, запитавши свого партнера. Але незаперечним є факт, що бажання однозначно зростає. Головну роль у цьому відіграють гормони. Зі збільшенням світлового дня і впливом сонячних променів, наш організм активніше виробляє вітамін D, який, як відомо, впливає на лібідо. Проте, важливо пам'ятати, що прийом протизаплідних пігулок може пригнічувати частину цього весняного сплеску сексуальності.
З 1 квітня в Німеччині набуває чинності низка змін, які торкнуться багатьох сфер життя. Не всі нововведення порадують споживачів, особливо це стосується батьків та молодих людей, які планують отримати водійські права. Проте, є й позитивні моменти, зокрема, цифровізація у сфері автомобільного транспорту та електроенергії.
Мікаела Камерон важила 127,7 кг і почувалася «товстою, пригніченою та розгубленою». Наприкінці 2023 року страждання стали нестерпними, і вона вирішила змінити своє життя – схуднувши більш ніж на 60 кілограмів. Тепер вона відчуває свободу, реалізує свої мрії та готується до змагань з фітнесу.
Дізнайтеся, як їй вдалося здійснити цю неймовірну трансформацію та надихнути інших не здаватися.
Сон важливий для здоров'я, але постійна сонливість може бути тривожним сигналом. Згідно з дослідженням Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, жінки у віці 80+, які відчувають сонливість протягом дня, мають вдвічі вищий ризик розвитку деменції.