Будьте здорові

Головний біль, м'язовий біль, симптоми застуди

Ми зазвичай приймаємо ібупрофен проти болю та запалень в організмі. Але нещодавні дослідження виявили, що цей препарат може мати зовсім інший вплив на наш організм.

Зокрема, він, схоже, впливає на метаболізм цукру. Ібупрофен потенційно може знизити ризик метаболічних захворювань, таких як діабет.

Наші смакові рецептори відіграють головну роль у цьому процесі. Рецептори солодкого в роті не тільки розпізнають солодкий смак і ідентифікують його як цукор, але й беруть участь в обробці цукру в організмі.

Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності в Україні

Але ми можемо багато зробити для підтримки здоров'я нашого «мотора» – як особисто, так і на рівні суспільства. Які зміни необхідні в галузі охорони здоров'я, економіці та політиці? Ці питання обговорюватимуться на другому BILD-саміті серця в Києві 2 квітня 2025 року.

Теми дня

• Надмірна вага: Як зростання показників впливає на здоров'я серця в Україні та як проблеми зі сном пов'язані з цим?

Щороку в Україні тисячі людей стикаються з серцево-судинними захворюваннями, включно з інфарктом міокарда.

Проте, багато факторів ризику можна зменшити завдяки правильним звичкам і щоденним практикам. Дізнайтеся, як здоровий спосіб життя може знизити ризик серцевого нападу та як виглядає «ідеальний» день для профілактики інфаркту. Подбайте про своє серце вже сьогодні!

Ключові аспекти здорового дня для серця:

При інсульті кожна секунда на рахунку! Щойно кров'яний згусток (тромб) блокує судину в мозку, частина його перестає отримувати належне кровопостачання. Нервові клітини починають відмирати. Крововилив також може підвищити тиск на мозкову тканину, спричиняючи додаткові ушкодження.

Експерти наголошують: що швидше розпочато лікування та відновлено постачання кисню, то вищі шанси мінімізувати ураження мозку.

Як розпізнати інсульт?

Інсульт можна запідозрити за такими симптомами:

Сьогодні вночі годинники перевели на годину вперед. Тепер знову діє літній час. Але скільки часу потрібно організму, щоб звикнути до змін? Чому деяким людям перехід дається особливо важко?

Раніше вважалося, що організму потрібен один день на кожну переведену годину, тобто, наприклад, тиждень для далекої подорожі з семигодинною різницею в часі. Сьогодні експерти кажуть: здоровій людині достатньо трьох днів, щоб адаптуватися до будь-яких змін.

Прищі на лобі, щоках чи навколо рота – це завжди неприємно! Особливо на обличчі вони викликають дискомфорт. Багато хто одразу хапається за косметичні засоби, але чи знаєте ви, що причини висипань часто криються глибше? Місце розташування прища може багато розповісти про стан вашого здоров'я. Розберімося, що саме.

Любите рухатись? Чи ви віддаєте перевагу затишному відпочинку на дивані?

Опитування 1500 німців показує, де живуть найспортивніші люди в Німеччині та що може заважати іншим займатися спортом.

Учасників (старше 16 років) в усіх федеральних землях запитували, скільки годин на тиждень вони в середньому займаються спортом, якщо взагалі займаються. І які їхні основні причини для тренувань.

Нове дослідження викликало занепокоєння: звичайна жувальна гумка містить безліч частинок мікропластику. Ці крихітні фрагменти можуть переходити в слину під час жування і, відповідно, проковтуватися.

Під час експерименту, проведеного в Каліфорнії (США), добровольці жували різні види жуйок і через певні проміжки часу здавали зразки слини. Результати показали, що в середньому кожен грам жувальної гумки виділяв близько 100 частинок мікропластику. Деякі сорти виділяли навіть до 600 частинок.

Те, як часто ми відвідуємо туалет «по-великому», має значний вплив на наше здоров'я. Нове дослідження зі США показує, що люди, які мають випорожнення один-два рази на день, мають найкращі перспективи для здоров'я. Натомість ті, хто робить це рідше або занадто часто, ризикують зіткнутися з проблемами.

Дослідження розділило активність кишківника на чотири групи:

У ніч на неділю годинники знову переведуть. О третій годині ночі стрілки перескочать на годину назад. І це триває роками, хоча Європейська комісія фактично ухвалила рішення про скасування переведення часу!

Передісторія: У 2018 році під час опитування в ЄС 84 відсотки респондентів висловилися ЗА скасування переведення годинників. Того ж року Єврокомісія представила законопроєкт про скасування, який підтримав Європарламент.