Ожиріння в Україні: епідемія нашого часу

Ожиріння стало справжньою епідемією в Україні, вражаючи мільйони людей.

Експерти пояснюють, чому проблема надмірної ваги – це не лише питання харчування. Існують генетичні та біологічні фактори, що відіграють важливу роль.

Дізнайтеся, як ожиріння шкодить серцю та як вирватися з цього замкненого кола.

Проблема ожиріння має комплексний характер, ігнорування якої може призвести до серйозних наслідків для здоров'я.

Значною мірою здоров'я нашого серця залежить від нас самих.

І якщо ми усунемо фактори ризику, то зможемо навіть значно подовжити своє життя.
Наскільки саме, показує дослідження, представлене нещодавно на конгресі кардіологів ACC у Чикаго. Ключові фактори ризику, такі як куріння, високий кров'яний тиск, підвищений холестерин, діабет та ожиріння, мають значний вплив на тривалість життя. Згідно з результатами дослідження, усунення цих ризиків може додати до 14 років життя, особливо якщо почати піклуватися про здоров'я серця у молодому віці.

Лише близько 20 відсотків людей отримують діагноз гіпертрофічна обструктивна кардіоміопатія (скорочено: ГОКМ). Підступність у тому, що це найпоширеніше генетичне захворювання серцевого м'яза може призвести до раптової серцевої смерті! Одна з 500 дорослих страждає на цю хворобу. При ГОКМ клітини серцевого м'яза надмірно активні. «Вони змушують серцевий м'яз рости, як у бодібілдера, серце качає кров надто сильно, стає товщим і жорсткішим», — пояснюють кардіологи.

Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності в Україні

Але ми можемо багато зробити для підтримки здоров'я нашого «мотора» – як особисто, так і на рівні суспільства. Які зміни необхідні в галузі охорони здоров'я, економіці та політиці? Ці питання обговорюватимуться на другому BILD-саміті серця в Києві 2 квітня 2025 року.

Теми дня

• Надмірна вага: Як зростання показників впливає на здоров'я серця в Україні та як проблеми зі сном пов'язані з цим?

Щороку в Україні тисячі людей стикаються з серцево-судинними захворюваннями, включно з інфарктом міокарда.

Проте, багато факторів ризику можна зменшити завдяки правильним звичкам і щоденним практикам. Дізнайтеся, як здоровий спосіб життя може знизити ризик серцевого нападу та як виглядає «ідеальний» день для профілактики інфаркту. Подбайте про своє серце вже сьогодні!

Ключові аспекти здорового дня для серця:

«Я завжди була дуже активною», — каже 42-річна Катрін Хінтерляйтнер. Верхова їзда, лижі, балет та плавання були її дитячими хобі, хоча невдовзі після народження у неї діагностували вроджену ваду серця. Катрін Хінтерляйтнер хворіє на гіпертрофічну обструктивну кардіоміопатію, скорочено: ГОКМ. Її серцевий м'яз надмірно розростається та стає жорстким, що також звужує потік крові до серця. «Я успадкувала хворобу від матері, тому мене перевірили ще немовлям», — пояснює 42-річна жінка. Це рідкість: лише близько 20 відсотків отримують такий діагноз.

Серцева недостатність загрожує мільйонам! Близько чотирьох мільйонів людей в Україні страждають від серцевої недостатності, часто навіть не підозрюючи про це. Експерти застерігають щодо підступних симптомів, таких як задишка, набряки та кашель. Проте, є надія: сучасні терапії з використанням «Фантастичної четвірки» препаратів значно продовжують життя. Важливо вчасно розпізнати ці ознаки та обговорити з лікарем можливі варіанти лікування.

Майже 2 мільйони людей у Німеччині страждають від порушення серцевого ритму – фібриляції передсердь!

При цьому стані серце б'ється нерегулярно і часто настільки швидко, що перекачує менше крові в організм.

Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності.

Гарна новина: вирішальне значення для здоров’я нашого серця має передусім спосіб життя.

Розглянемо сім найкращих «інгредієнтів» для молодого серця, які допоможуть у профілактиці серцевих недуг та підтримають його здоров'я на довгі роки.

Стрибок у крижану воду – для багатьох це звучить як безглузда перевірка на сміливість, для інших – це ритуал з численними перевагами для здоров'я.

Чи то для зміцнення імунної системи, зниження стресу, чи для особливого заряду бадьорості – зимове купання набуває великої популярності. Але чи може моржування бути небезпечним? На що слід звернути увагу? І що насправді відбувається з тілом у крижаній воді?