«Штутгарт» переїжджає до Баварії – принаймні на тиждень!

М'язи ростуть на кухні

Тренування приносить користь лише тоді, коли правильно харчуватися. Це передбачає здорове харчування з акцентом на протеїні, а також їжу для нарощування м'язової маси після тренування. Але джерела енергії ПЕРЕД тренуванням також мають вирішальне значення для спортивних успіхів. Спортивний науковець доктор Тімо Кірхенбергер пояснює, як спортсмени, що займаються витривалістю та силовими видами спорту, можуть оптимально підготуватися до тренування за допомогою правильного харчування.

Ця подія викликала розчарування у багатьох фанатів!

У середу вранці клуб скасував заплановане відкрите тренування на 10:30 за дві години до його початку. На той час багато фанатів і сімей з дітьми на канікулах вже вирушили до Вальцнервайєра.

Читайте також Релегація для клубу лише за три очки: наскільки атакуючим буде Клозе? Чи є ще шанси у 1. ФК Нюрнберг? Емоційна перемога в Кайзерслаутерні (2:1)...

Гучний конфлікт на тренуванні в ФК «Лугано»

Як повідомляє «RSI», колишні гравці Бундесліги Ренато Штеффен (33) і Антоніос Пападопулос (25) посварилися минулого тижня після тренування. Згідно з повідомленням, спочатку між ними виникла словесна перепалка, але швидко дійшло до рукоприкладства.

Вбрання спричинило хвилю критики: занадто відверто для спортзалу. Відома ведуча та модель, перебуваючи на 4-му місяці вагітності, продовжує регулярні тренування. Однак саме її вибір одягу для фітнесу став предметом гарячих дискусій у мережі.

Якщо в атаці у «Санкт-Паулі» справи йдуть краще – Еліас Саад (25) знову забив у програному матчі проти «Баварії» (2:3), Морган Гілавогі (27) повністю відновив тренування (після тріщини ладьєподібної кістки), а Дапо Афолаян (27) продемонстрував влучність під час ударів по воротах на тренуванні в середу – то тепер несподівано виникли проблеми в обороні.

Угоду укладено! Клуб третього дивізіону «Динамо» Дрезден придбав тренувальний центр в Острапарку, відкритий п'ять років тому.

Договір купівлі-продажу з попереднім власником, компанією Technische Werke Dresden, був нещодавно підписаний у нотаріуса. Завдяки цьому клуб заощадить у середньо- та довгостроковій перспективі від трьох до чотирьох мільйонів євро.

Вона ведуча, модель, на 4-му місяці вагітності та регулярно тренується. Саме це зараз викликає дискусії!

Берлінський фітнес-інфлюенсер, бодибілдер та актор Вітторіо «Віто» Пірбазарі помер. Про це повідомили на сторінці Instagram кінофільму «Haps – Crime Doesn’t Pay». Пірбазарі було 44 роки, у нього залишився син.

Команда фільму, в якому Пірбазарі грав роль в’язня, висловила свій сум у емоційному дописі. «Дякуємо за твою теплоту, твою творчу душу і за те, що був частиною нашої подорожі», — йдеться під чорно-білим фото актора.

Любите рухатись? Чи ви віддаєте перевагу затишному відпочинку на дивані?

Опитування 1500 німців показує, де живуть найспортивніші люди в Німеччині та що може заважати іншим займатися спортом.

Учасників (старше 16 років) в усіх федеральних землях запитували, скільки годин на тиждень вони в середньому займаються спортом, якщо взагалі займаються. І які їхні основні причини для тренувань.