Дедалі більше людей вживають таблетки для серця

Дедалі більше людей вживають таблетки для серця. Особливо це стосується чоловіків. У 2002 році вони в середньому вживали 58 добових доз серцево-судинних препаратів, а в 2024 році – вже 138! Це зростання на 138 відсотків! Нові ексклюзивні дані Techniker Krankenkasse (TK) показують: кількість призначених серцево-судинних препаратів за останні 25 років зросла більш ніж удвічі.

Надмірне споживання цукру в Німеччині

В Німеччині споживання цукру надмірне, особливо серед дітей. Трирічні діти споживають значно більше цукру, ніж рекомендує ВООЗ. За даними Інституту Роберта Коха, споживання цукру дітьми все ще перевищує рекомендований ліміт у 10 відсотків від щоденного споживання енергії, попри незначне зниження. Солодощі, лимонад, торти та інше сприяють надмірній вазі та хворобам. Кожна сьома дитина має надмірну вагу, а кожна шістнадцята страждає від ожиріння!

Керівники страхових компаній б'ють на сполох через надмірне споживання цукру

Öko-Test» перевірив енергетичні напої

«Öko-Test» перевірив 22 енергетичні напої, серед яких були відомі бренди, такі як Red Bull, Monster і Rockstar. Результати показали, що 10 напоїв отримали оцінку «незадовільно» через надмірний вміст цукру та підвищений рівень бісфенолу А (BPA). 8 напоїв отримали оцінку «погано». Жоден з напоїв не отримав оцінку вище «достатньо».

Цукор є всюди

Увага до їжі та її вплив на мозок

Увага до їжі має бути повною, особливо коли йдеться про вплив на мозок. Доктор Рамон Веласкес наголошує, що неуважність під час їжі може негативно впливати на пам'ять. «Більшість людей не усвідомлюють, як ця поведінка шкодить їхній пам'яті», – зазначає нейробіолог. Травлення починається в мозку, а не в шлунку. Вигляд, запах та очікування їжі запускають важливі когнітивні процеси, необхідні для ефективного засвоєння поживних речовин.

Бажаєте зробити перерву від алкоголю або вже дотримуєтеся тверезого способу життя і прагнете одночасно схуднути? Гарна новина: відмова від алкоголю — це вже перший крок до мети.

Однак, будьте обережні з фруктовими соками, смузі та іншими солодкими напоями-замінниками! Вони часто містять багато калорій або сильно стимулюють апетит та негативно впливають на мікрофлору кишківника.

Дізнайтеся, які безалкогольні альтернативи не лише смачні, але й корисні та дійсно допомагають позбутися зайвих кілограмів.

Лікарі б'ють на сполох: крижаний десерт може бути небезпечним для дітей!

Причина криється в тому, що суміш льоду та яскравого ароматизованого сиропу часто містить гліцерин як підсолоджувач та антифриз. Отруєння гліцерином може призвести до шоку, низького рівня цукру в крові та втрати свідомості.

Ще минулого року експерт з харчових продуктів попереджав про потенційну небезпеку та закликав німецькі органи влади терміново перевірити безпечність цих напоїв для маленьких дітей, а в разі виявлення ризиків – призупинити їх продаж.