Чи знаєте ви, що кількість віджимань, які ви можете зробити, показує ваш загальний стан здоров'я?

Той, хто регулярно робить віджимання, здоровіший. І: «Дослідження Гарвардського університету показало, що чоловіки середнього віку, які могли зробити принаймні 20 віджимань, мали значно нижчий ризик смертності протягом 10 років», — каже персональний тренер Мері Оньянго в інтерв'ю «New York Post». Відповідно, кількість можливих віджимань у кожній віковій групі різна. «Це дослідження показує, наскільки важливо підтримувати м'язову витривалість з віком».

Керівники страхових компаній б'ють на сполох через надмірне споживання цукру

Small talk

Фрази на кшталт «Привіт, як справи?», «Як справи в офісі?», «Що робиш?» знайомі кожному. Одні люди – майстри small talk, інші ж його ненавидять. Нове опитування YouGov показує: німці були і залишаються противниками small talk. Більшість молодих людей намагаються взагалі уникати ситуацій, де він можливий.

Міжнародна ініціатива з коралових рифів (ICRI)

Міжнародна ініціатива з коралових рифів (ICRI) повідомила, що шкідливе знебарвлення коралів охопило вже 84% рифів у всьому світі. Це є найбільш інтенсивним явищем такого роду з початку ведення записів.

Кілька місяців тому вже були зафіксовані сумні рекордні показники щодо Великого Бар'єрного рифу біля узбережжя Квінсленда на північному сході Австралії, а тепер ця трагедія офіційно поширюється на всі рифи світу.

Чому свіжовипраний одяг не пахне свіжістю?

Ви дістаєте свіжовипраний одяг з машини, і замість приємного запаху відчуваєте затхлість? Здається, що все потрібно прати знову. Якщо це трапляється з вами часто, варто розібратися в причинах. Ось чому свіжовипраний одяг так часто має неприємний запах і що з цим можна зробити.

Schufa хоче знову бути симпатичною.

І оголосила про власну «прозору ініціативу»: менше таємничості, більше відкритості – без примусу з боку судів. Не пощастило лише, що німецькі суди щойно двома дуже сприятливими для споживачів рішеннями повернули Schufa до реальності. Удари стають ближчими.

BILD з'ясовує найважливіші питання:

Чи похитне це могутню Schufa? Що означають ці рішення для споживачів?

Вплив шкідливих звичок на здоров'я

Вчені з'ясували, що шкідливі звички, такі як куріння, зловживання алкоголем та недостатня фізична активність, можуть призвести до психологічних та фізичних проблем вже в середині 30-х років. Дослідження, проведене у Фінляндії, показало, що ці фактори негативно впливають на здоров'я вже з 36 років.

У лабораторії вирощена кров

Заголовок 1

Це абзац тексту. Важливе слово виділено.

Ще один абзац тексту.

• Елемент списку 1
• Елемент списку 2
• Елемент списку 3

Заголовок 2

Текст під заголовком 2.

Текст з виділенням та спеціальними символами: < > & " '.

День дерева: чому дерева важливі для нашого життя