Життя та знання

Дедалі більше людей вживають таблетки для серця

Дедалі більше людей вживають таблетки для серця. Особливо це стосується чоловіків. У 2002 році вони в середньому вживали 58 добових доз серцево-судинних препаратів, а в 2024 році – вже 138! Це зростання на 138 відсотків! Нові ексклюзивні дані Techniker Krankenkasse (TK) показують: кількість призначених серцево-судинних препаратів за останні 25 років зросла більш ніж удвічі.

Вічна та щаслива любов

Вічна та щаслива любов – це мрія багатьох пар. Але як цього досягти? Ключем до міцних стосунків є чітка та чесна комунікація. Однак часто виникають труднощі, які призводять до розчарувань і непорозумінь.

Соціальні науковці розглядають частоту спільних трапез як індикатор соціальної єдності

Соціальні науковці розглядають частоту спільних трапез як індикатор соціальної єдності, тому спільному прийому їжі надається велике значення. Це також підтверджує «Всесвітній звіт про щастя», який щорічно детально вивчає рівень щастя понад 150 000 людей зі 142 країн і регіонів. Згідно з дослідженнями, рівень задоволеності життям був вищим, коли люди частіше їли разом. Це також допомагає боротися з болем і стресом.

Більшість людей кладуть голову на відносно високу подушку під час сну.

Для багатьох це відчувається найкраще, але це не так! Хоча тіло знає цю позицію з більш круглою спиною та перенапруженою шиєю (шия грифа) через щоденне сидіння – це все одно не здорово. Причина: це ще більше посилює погану поставу протягом дня під час сну. «Якщо це триває роками, ця погана постава закріплюється і в похилому віці супроводжується багатьма проблемами, такими як скутість шиї, шум у вухах, запаморочення та проблеми з хребтом», – попереджає експерт зі здоров’я та болю Роланд Лібшер-Брахт.

Skype добігає кінця: Microsoft вимикає культовий месенджер

Надмірне споживання цукру в Німеччині

В Німеччині споживання цукру надмірне, особливо серед дітей. Трирічні діти споживають значно більше цукру, ніж рекомендує ВООЗ. За даними Інституту Роберта Коха, споживання цукру дітьми все ще перевищує рекомендований ліміт у 10 відсотків від щоденного споживання енергії, попри незначне зниження. Солодощі, лимонад, торти та інше сприяють надмірній вазі та хворобам. Кожна сьома дитина має надмірну вагу, а кожна шістнадцята страждає від ожиріння!

Чи знаєте ви, що кількість віджимань, які ви можете зробити, показує ваш загальний стан здоров'я?

Той, хто регулярно робить віджимання, здоровіший. І: «Дослідження Гарвардського університету показало, що чоловіки середнього віку, які могли зробити принаймні 20 віджимань, мали значно нижчий ризик смертності протягом 10 років», — каже персональний тренер Мері Оньянго в інтерв'ю «New York Post». Відповідно, кількість можливих віджимань у кожній віковій групі різна. «Це дослідження показує, наскільки важливо підтримувати м'язову витривалість з віком».

Керівники страхових компаній б'ють на сполох через надмірне споживання цукру

Small talk

Фрази на кшталт «Привіт, як справи?», «Як справи в офісі?», «Що робиш?» знайомі кожному. Одні люди – майстри small talk, інші ж його ненавидять. Нове опитування YouGov показує: німці були і залишаються противниками small talk. Більшість молодих людей намагаються взагалі уникати ситуацій, де він можливий.

Міжнародна ініціатива з коралових рифів (ICRI)

Міжнародна ініціатива з коралових рифів (ICRI) повідомила, що шкідливе знебарвлення коралів охопило вже 84% рифів у всьому світі. Це є найбільш інтенсивним явищем такого роду з початку ведення записів.

Кілька місяців тому вже були зафіксовані сумні рекордні показники щодо Великого Бар'єрного рифу біля узбережжя Квінсленда на північному сході Австралії, а тепер ця трагедія офіційно поширюється на всі рифи світу.