Нові весняні рецепти з спаржею: Спробуйте по-новому!

Нові весняні рецепти з спаржею: Спробуйте по-новому!

Декількома словами

Стаття пропонує різноманітні рецепти з спаржею, від класичних до екзотичних, щоб кожен міг знайти щось на свій смак і насолодитися цим весняним овочем.


Багато українців з нетерпінням чекають цього часу: у середині квітня знову з'являється свіжа спаржа. Звісно, спаржа з шинкою, шніцелем або яєчнею – це дуже смачна класика. Але, якщо ви хочете насолодитися спаржею цієї весни в менш традиційний спосіб, ось кілька нових пропозицій для цього овочу.

Спаржа Брускетта з Маскарпоне та Базиліком

Інгредієнти: 1 маленький чіабата, 8 стебел спаржі, 80 г маскарпоне, 1 горщик базиліку, сіль, перець, оливкова олія, 50 г пармезану.

Приготування:

  • Чіабату нарізати скибочками товщиною 1 см і збризнути оливковою олією.
  • Обсмажити скибочки хліба на грилі або в духовці з обох боків при 180 °C.
  • Спаржу почистити, щедро видалити кінчики. Змастити оливковою олією, посолити і смажити на грилі близько 20 хвилин.
  • Для маскарпоне з базиліком зірвати листя базиліку і змішати з маскарпоне за допомогою ручного блендера.
  • Приправити сіллю та перцем.
  • Для подачі спаржу нарізати на третини. Обсмажений хліб змастити маскарпоне з базиліком, викласти спаржу і посипати пармезаном.

Манго-салат зі спаржею та гігантськими креветками

Інгредієнти: 500 г спаржі, 1 манго, ½ пучка зеленої цибулі, 1-2 стручки чилі, 16 великих креветок, оливкова олія, сіль і перець, 1 зубчик часнику (роздавлений).

Приготування:

  • Спаржу помити та почистити, шкірки закип'ятити з 1 щіпкою солі та 400 мл води, дати покипіти на слабкому вогні близько 10 хвилин. Все процідити через сито, зібрати відвар, закип'ятити з літром води та варити спаржу 15 хвилин до готовності.
  • Тим часом почистити манго, відокремити м'якоть від кісточки та нарізати дрібними кубиками.
  • Перець чилі вимити, розрізати навпіл, видалити насіння, дрібно нарізати.
  • Зелену цибулю помити, почистити та нарізати навскіс тонкими кільцями.
  • Для заправки вичавити сік з одного лайма, змішати сік з цукром, олією, перцем і 4-5 столовими ложками відвару спаржі. Посолити за смаком.
  • Спаржу вийняти з відвару і нарізати шматочками довжиною три-чотири сантиметри.
  • Спаржу разом з манго, чилі та зеленою цибулею додати до заправки і дати охолонути до теплого стану.
  • Тим часом обсмажити креветки в оливковій олії з невеликою кількістю часнику, подавати разом із салатом.

Шніцельні рулетики з копченою шинкою та тушкованою спаржею

Інгредієнти: 2 свинячих шніцелі (нарізані не дуже товсто), 4 скибочки копченої шинки, 4 столові ложки тертого пармезану, 1 пучок спаржі, ½ пучка черемші, ½ лимона, 1 столова ложка вершкового масла, пергаментний папір та/або алюмінієва фольга, сіль, перець з млина, бамбукові шпажки або зубочистки для фіксації.

Приготування:

  • Спаржу почистити і викласти на пергаментний папір.
  • Посипати сіллю, цукром, додати трохи лимона та вершкового масла, сформувати з пергаментного паперу кишеню. Добре закрити краї та загорнути все в алюмінієву фольгу.
  • Запікати 20 хвилин при 220 °C в духовці або на грилі при непрямому вогні.
  • Тим часом шніцелі відбити під харчовою плівкою якомога тонше і приправити сіллю та перцем з млина.
  • Кожен шніцель накрити двома скибочками копченої шинки та двома столовими ложками пармезану.
  • Згорнути шніцелі якомога щільніше і зафіксувати декількома бамбуковими паличками. Нарізати шніцелі на рулетики вздовж шпажок.
  • Рулетики смажити/обсмажувати з кожного боку по 3-4 хвилини при 200 градусах прямого вогню або на сковороді.
  • Вийняти спаржу з паперу. Зібрати спаржевий бульйон, пюрирувати з невеликою кількістю черемші та полити спаржу. Подавати разом з рулетиками.

Азіатські роли зі спаржею та яловичою вирізкою

Інгредієнти: 8 стебел білої спаржі, 8 тонких скибочок яловичої вирізки, 4 столові ложки рисового оцту, 4 столові ложки соєвого соусу, 4 столові ложки рибного соусу, 1 столова ложка коричневого цукру, 1 зубчик часнику, 2 стебла зеленої цибулі, кунжут.

Приготування:

  • Спаржу почистити, щедро обрізати кінчики. Стебла спаржі вкоротити так, щоб після загортання у філе спереду і ззаду виступав шматочок.
  • Залежно від товщини, відварити стебла спаржі протягом 5-7 хвилин до стану аль денте.
  • Для маринаду недовго закип'ятити рисовий оцет, соєвий соус, рибний соус, коричневий цукор і дрібно нарізаний зубчик часнику, щоб розчинився цукор.
  • Загорнути кожне стебло спаржі в скибочку яловичої вирізки.
  • Підготувати гриль для прямого нагріву до 150 градусів. Смажити роли зі спаржею, періодично перевертаючи, до бажаного ступеня готовності. Регулярно змащувати маринадом.
  • Для подачі посипати тонкими кільцями зеленої цибулі та кунжутом.

Пуллед-лосось сендвіч зі спаржею та апельсиновим голландезом

Інгредієнти: 8 великих скибочок сільського хліба, 8-12 стебел спаржі (залежно від товщини), 400 г лосося, 4 столові ложки кленового сиропу, 2 жмені салату ромен, 1 апельсин, 2 яєчних жовтки, 2 столові ложки білого вина, 1 щіпка солі, 1 щіпка цукру, 75 г вершкового масла.

Приготування:

  • Спаржу почистити, обрізати кінчики та варити у підсоленій воді близько 8-10 хвилин до стану аль денте.
  • Підготувати гриль для непрямого нагріву до 120 градусів. Альтернатива: розігріти духовку до 120 градусів у режимі конвекції.
  • Змастити філе лосося кленовим сиропом і смажити на грилі протягом 25 хвилин при непрямому вогні або запікати в духовці. Потім дати охолонути.
  • Салат ромен помити і обсушити.
  • Для апельсинового голландезу збити яєчні жовтки, біле вино, сіль і цукор у металевій мисці віночком.
  • Поставити миску на гарячу водяну баню так, щоб дно миски ледь торкалося води. Збити яєчну суміш до кремової консистенції.
  • Розтопити вершкове масло в іншій каструлі, а потім повільно влити його тонкою цівкою у яєчну масу, постійно збиваючи віночком.
  • Насамкінець влити сік половини апельсина і енергійно збити.
  • Охолоджений лосось розділити/порвати виделкою.
  • Підсмажити скибочки хліба в тостері або на грилі. Змастити нижню скибочку апельсиновим голландезом, викласти салат ромен. Зверху викласти стебла спаржі та лосось, ще раз полити апельсиновим голландезом і накрити верхньою скибочкою хліба.

Read in other languages

Про автора

Павло - журналіст, що спеціалізується на висвітленні міжнародних подій та геополітики. Його статті відзначаються глибоким розумінням міжнародних відносин, аналізом зовнішньої політики України та прогнозами щодо майбутніх подій. Він часто коментує події на міжнародній арені, виступаючи в якості експерта.